تعد عشبة الزاز من الأعشاب التي لا يعلم عنها الكثير، وذلك على الرغم من احتوائها على العديد من الفوائد الصحية الكثير للجسم، حيث تعمل على تحسين صحة الشعر والبشرة، بالإضافة إلى بعض الخصائص العلاجية في علاج الإمساك والتخلص من آلام القولون العصبي وغيرها، وقد تم استخدامها منذ عصور في علاج العديد من الأمراض، وسوف نستعرض أهم فوائد عشبة الزاز في السطور القادمة.
فوائد عشبة الزاز الصحية
شعبة الزاز من الأعشاب التي استخدمت في الطب التقليدي، وذلك لاحتوائها على بعض الخصائص العلاجية، حيث تم استخدامها في صناعة العقاقير الطبية، وإليك أهم فوائد عشبة الزاز في التالي:
- تعمل على القضاء على الإمساك وتسهيل عملية الهضم، فهي تحتوي على بعض الخصائص الملينة للمعدة وبالتالي تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- تساهم في تنظيف القولون حيث تستخدم قبل العمليات الجراحية.
- تعمل كمهديء طبيعية لاضطرابات المعدة.
- تساهم في استرخاء العضلات والجسم وبالتالي التخلص من آلام الصداع.
- تساهم في تحسين الحال المزاجية للسيدات وتخفيف أعراض الدورة الشهرية.
- تعالج فقر الدم.
- تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، حيث تساهم في زيادة معدل الحرق في الجسم وهذا ما يعمل على خسارة الوزن.
طريقة استخدام عشبة الزاز
يمكن استخدام عشبة الزاز من خلال غلي الأوراق في الماء لمدة ربع ساعة، ثم القيام بتصفية المشروب وإضافة العسل وتناول كوب واحد من المشروب خلال الأسبوع على الريق.