في واقعة فريدة من نوعها أثارت جدلًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي، كشفت سيدة سعودية مسنة عن سر جمالها الدائم ورشاقتها رغم تقدمها في العمر، وأوضحت أن السر يكمن في عشبة طبيعية متوفرة للجميع، ألا وهي بذور الكتان، والتي تمنح البشرة مظهرًا شابًا ونضرًا، مما أثار دهشة الكثيرين.
ما هي بذور الكتان؟
بذور الكتان هي بذور نبات الكتان، وهو نبات ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، وينمو في المناطق المعتدلة والحارة، ويستخدم هذا النبات في إنتاج الألياف والزيوت، ويعرف بفوائده الصحية المتعددة، وتحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن شيخوخة البشرة والتلف الخلوي.
فوائد بذور الكتان للبشرة
تعد بذور الكتان كنزًا طبيعيًا للعناية بالبشرة، إذ تساهم في:
- ترطيب البشرة وتغذيتها.
- شد وتنعيم الجلد.
- محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- تفتيح لون البشرة وتقليل التصبغات.
- تصغير المسام وتقليل إفراز الدهون.
- تهدئة التهابات البشرة الحساسة.
طريقة تحضير كريم بذور الكتان
للاستفادة من فوائدها، يمكن تحضير كريم طبيعي من بذور الكتان يساعد في مكافحة التجاعيد، وذلك باستخدام المكونات التالية:
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
- ثلاث ورقات من أوراق الغار.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- قرص من فيتامين E.
- كوب من الماء.
باستخدام هذه المكونات الطبيعية، يمكنك تحضير كريم فعال يمنح بشرتك إشراقة شبابية تدوم طويلًا.