البطاطس عنصر أساسي في كل مطبخ، فهي تدخل في العديد من الأطباق الشهية، لكن القشرة التي نتخلص منها دون تفكير تخفي فوائد مذهلة للصحة والجمال، خاصة للشعر قد يبدو الأمر غريباً، لكن قشر البطاطس يمكن أن يكون حلاً طبيعياً لمشاكل الشعر، كما أنه يحتوي على عناصر مغذية مفيدة للجسم في هذا المقال، سنتعرف على فوائد قشر البطاطس وكيفية استخدامه بطرق بسيطة وفعالة.
لماذا البطاطس لا غنى عنها في المطبخ؟
تُعد البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم، وذلك بفضل تنوع طرق تحضيرها وسهولة طهيها فهي تدخل في وصفات لا حصر لها، سواء كانت مقلية، مشوية، أو مسلوقة لكن المشكلة أن أغلب الناس يقومون برمي القشرة، غير مدركين أنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تفيد الجسم بطرق متعددة، أبرزها العناية بالشعر.
فوائد قشر البطاطس للشعر
إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر أو بهتانه، فقد يكون الحل في قشر البطاطس! فهو غني بالحديد والزنك ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية الشعر وتعزيز لمعانه الطبيعي كما أن استخدامه بانتظام يمكن أن يحفز نمو الشعر ويحميه من التقصف.
طريقة استخدام قشر البطاطس للشعر
لتحصلي على شعر صحي وقوي باستخدام قشر البطاطس، اتبعي هذه الخطوات البسيطة:
- خذي كمية مناسبة من قشر البطاطس وضعيها في الخلاط.
- أضيفي كوبًا من الماء واخلطيهما جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- وزعي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعة كاملة.
- اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد، وستلاحظين الفرق مع الاستخدام المستمر.
بدلًا من رمي قشر البطاطس، يمكنكِ الاستفادة منه في روتينكِ الجمالي للحصول على شعر قوي ولامع بطريقة طبيعية وآمنة، جربيه بنفسكِ واكتشفي الفرق!