يعتبر تنظيف الأذن جزءًا أساسيًا من روتين العناية الشخصية، ولكن الكثير منا قد لا يعرف الطريقة الأمثل لغسل الأذن وتنظيفها من الشمع الزائد بشكل آمن وفعّال. تراكم شمع الأذن أو الصِملاخ في الأذن قد يؤدي إلى انسداد الأذن والشعور بالانزعاج. في هذا المقال، سنتعرف على أسهل الطرق لغسل الأذن في المنزل وتنظيفها من الشمع بطريقة آمنة.
لماذا يتراكم شمع الأذن؟
شمع الأذن هو مادة طبيعية تنتجها غدد في قناة الأذن للحفاظ على الأذن من الأتربة، والبكتيريا، والجراثيم، بالإضافة إلى حمايتها من المياه. في العادة، يخرج شمع الأذن بشكل طبيعي إلى الخارج عبر حركة الفك أو أثناء الاستحمام. لكن في بعض الأحيان، قد يتراكم الشمع، خاصة إذا كانت قنوات الأذن ضيقة أو إذا كان الشخص يستخدم أدوات غير مناسبة مثل الأعواد القطنية.
أسهل طريقة لغسل الأذن وتنظيفها في المنزل
- استخدام الماء الدافئ: تعد الطريقة الأكثر أمانًا لتنظيف الأذن هي استخدام الماء الدافئ. هذه الطريقة بسيطة وآمنة ولا تحتاج إلى أي مواد كيميائية أو أدوات متخصصة. إليك خطواتها:
- قم بملء كوب صغير من الماء الدافئ (ليس ساخنًا جدًا).
- باستخدام قطارة نظيفة، ضع بضع قطرات من الماء الدافئ في الأذن.
- اميل رأسك قليلاً لتسمح للماء بالوصول إلى قناة الأذن.
- اترك الماء في أذنك لمدة 5 دقائق تقريبًا لتليين الشمع.
- بعد ذلك، قم بإمالة رأسك في الاتجاه المعاكس للسماح للماء بالخروج، وستلاحظ أن الشمع يبدأ بالخروج مع الماء.
- استخدام زيت الزيتون أو زيت الأطفال: يعتبر زيت الزيتون من أفضل الخيارات الطبيعية لتنظيف الأذن من الشمع. يساعد الزيت على تليين الشمع المتراكم مما يسهل عملية التخلص منه.
- ضع بضع قطرات من زيت الزيتون في الأذن باستخدام قطارة.
- اترك الزيت داخل الأذن لمدة 5-10 دقائق.
- اميل رأسك لتصريف الزيت والشمع الزائد.
- يمكن تكرار هذه الطريقة لعدة أيام إذا كان هناك تراكم مستمر للشمع.
- استخدام محلول الماء والملح: يمكنك تحضير محلول ملحي بسيط لتنظيف الأذن. يساعد هذا المحلول في تطهير الأذن وتليين الشمع الزائد.
- اخلط ملعقة صغيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ.
- باستخدام قطارة، ضع بضع قطرات من المحلول في الأذن.
- اترك المحلول في أذنك لمدة 5 دقائق ثم اميل رأسك لتصريفه.
- اغسل الأذن بالماء الدافئ بعد ذلك.
- استخدام جهاز غسل الأذن (الشفاطات الخاصة): في الأسواق، تتوفر أجهزة غسل الأذن التي تستخدم الماء أو محلول تنظيف لإزالة الشمع الزائد. هذه الأجهزة تعمل على تدفق الماء برفق في الأذن لإزالة الشمع المتراكم بشكل آمن وفعال.
- يمكن شراء هذه الأجهزة من الصيدليات أو عبر الإنترنت.
- اقرأ التعليمات بعناية وتأكد من استخدامها وفقًا للإرشادات.
- عند استخدامها بشكل صحيح، تعتبر هذه الأجهزة آمنة وسهلة الاستخدام في المنزل.
أمور يجب مراعاتها عند تنظيف الأذن
- تجنب استخدام الأعواد القطنية: لا ينصح باستخدام الأعواد القطنية لتنظيف الأذن، لأن إدخالها في الأذن قد يدفع الشمع إلى عمق القناة السمعية ويزيد من تراكمه. كما يمكن أن يتسبب ذلك في إصابة قناة الأذن أو طبلة الأذن.
- لا تستخدم الماء الساخن: تأكد من أن الماء المستخدم في التنظيف دافئ وليس ساخنًا جدًا، لأن الماء الساخن قد يؤدي إلى تلف الأنسجة داخل الأذن.
- تجنب استخدام المواد الكيميائية: يفضل دائمًا استخدام الطرق الطبيعية والآمنة مثل زيت الزيتون أو الماء الدافئ، حيث أن المواد الكيميائية قد تؤدي إلى تهيج الأذن أو تؤذي طبلة الأذن.