يعد مرض السكري من الأمراض الشائعة، حيث يذكر أن الكثير من الأشخاص حول العالم يعانون من مرض السكر الذي يؤثر بشكل سلبي على حياتهم اليومية، ويذكر أنه توجد العديد من العوامل التي تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم أهمها ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، وبالإضافة إلى ذلك فإنه توجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم، وسوف نتعرف على أهم تلك الأعشاب في السطور القادمة.
الزنجبيل
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي استخدمت في الطب التقليدي القديم من أجل السيطرة على مستوى السكر في الدم، فهو يساهم في تحسين حساسية الجسم للأنسولين وبالتالي التحكم في مستوى السكر في الدم.
الحلبة
تحتوي الحلبة على بعض الخصائص العلاجية التي تعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم، فهي غنية بالألياف الطبيعية التي تساهم في منع امتصاص السكر في الدم وبالتالي العمل على تخفيض مستوى السكر في الدم.
الروزماري
الروزماري من الأعشاب التي تساهم في تخفيض الوزن، وهذا ما يعمل بالتتابع على تحسين قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين الطبيعي في الجسم.
المريمية
ينصح جميع الأشخاص بتناول كوب من مشروب المريمية الحمراء على الريق من أجل السيطرة على. مستوى الأتسولين الطبيعي في الجسم.
القرفة
تعمل القرفة على إبطاء مستوى السكر في مجرى الدم، وهذا ما يعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم بعض تناول الطعام.