تعد وصفة زيت الزيتون مع القرنفل من الوصفات الطبيعية التي تستخدم منذ العصور القديمة في العديد من الثقافات لعلاج العديد من المشاكل الصحية ويمتاز كل من زيت الزيتون والقرنفل بفوائد مذهلة على صحة الجسم، وعند دمجهم معًا، يحصل الشخص على مزيج قوي يحسن من الصحة العامة وفي هذا المقال، سنتناول كيفية تحضير هذه الوصفة وفوائدها المتعددة للجسم.
وصفة زيت الزيتون مع القرنفل وفوائدها الصحية
مكونات الوصفة:
- زيت الزيتون: يتميز زيت الزيتون بفوائده الصحية المتعددة بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والفيتامينات مثل فيتامين E، كما يحتوي على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة.
- القرنفل: يعد القرنفل من التوابل التي تحتوي على مركبات فعالة مثل الأوجينول، الذي يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، بالإضافة إلى فوائده المهدئة والمطهرة.
طريقة تحضير وصفة زيت الزيتون مع القرنفل:
المكونات:
- 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز.
- 5-7 فصوص من القرنفل المجفف.
التحضير:
- أولاً، ضع زيت الزيتون في وعاء زجاجي نظيف.
- ثم أضف فصوص القرنفل المجفف إلى الزيت.
اغلق الوعاء بإحكام واتركه في مكان مظلم وجاف لمدة 10-15 يومًا، بحيث يتم نقع القرنفل في زيت الزيتون
كل يوم، قم بهز الوعاء برفق لضمان توزيع المركبات الموجودة في القرنفل داخل الزيت بشكل جيد وبعد مرور الوقت المطلوب، يمكنك تصفية الزيت باستخدام قطعة قماش ناعمة أو مصفاة للاحتفاظ بالزيت المنقوع بالقرنفل.
استخدام الوصفة:
- يمكنك استخدام زيت الزيتون مع القرنفل في مجموعة من الاستخدامات العلاجية أو التجميلية.
- ينصح باستخدامه بشكل موضعي على البشرة أو فروة الرأس أو حتى تناوله بشكل معتدل في النظام الغذائي للاستفادة من فوائده الصحية.
فوائد زيت الزيتون مع القرنفل:
- يعتبر القرنفل مضادًا قويًا للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا لصحة الفم ويساعد زيت الزيتون مع القرنفل في علاج التهابات اللثة، وتقليل الألم الناتج عن التورم أو التسوس.
- يمكن تدليك اللثة بهذا الزيت لتقوية الأسنان والحد من مشاكل الفم، كما يساعد في تطهير الفم والقضاء على رائحة الفم الكريهة.