الهيل والقرنفل من الأعشاب التي يتم استخدامها كنوع من أنواع البهارات في الطعام، حيث تحتوي على نكهة فريدة مميزة، وبالإضافة إلى ذلك فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان بشكل كبير، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنه إذا تم وضع الحبهان على القرنفل وتناول كوب من المشروب بشكل يومي يعمل على تحسين الصحة العامة.
فوائد الحبهان والقرنفل
يحتوي كل الحبهان والقرنفل على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم بشكل كبير، حيث يتم استخدامهم في علاج العديد من الأمراض المختلفة، وإليك أهم فوائد الحبهان والقرنفل في التالي:
- علاج كل من السعال والربو حيث يحتويان على مضادات الأكسدة والالتهاب أن التي تعمل على التخلص من الفطريات والبكتيريا التي تهاجم الجهاز التنفسي.
- تساهم في تهدئة القولون العصبي لاحتوائها على بعض المركبات التي تمنع منع تهيج القولون واسترخاء الأعصاب.
- تعمل على علاج اضطرابات الجهاز الهضمي لاحتوائها على الألياف الطبيعية.
- الحفاظ على صحة القلب ومنع ارتفاع نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
- التخلص من الدهون الثلاثية المتراكمة في الجسم.
- الحفاظ على صحة العظام.
- فقدان الوزن.
طريقة استخدام الحبهان والقرنفل
يستطيع جميع الأشخاص من أجل الاستفادة من جميع الخصائص العلاجية الموجودة في كل من الحبهان والقرنفل القيام باستخدامهم مثل الآتي:
- القيام باستخدامهم كنوع من أنواع البهارات.
- القيام بغلي كل من الحبهان والقرنفل في الماء ثم تناول كوب من المشروب قبل النوم.