الجنكة من الأعشاب الطبيعية والتي يطلق عليها عشبة النسيان، وقد سميت بهذا الإسم نسبة إلى أنها مفيدة وفعالة في تقوية الذاكرة وتنشيط خلايا المخ، حيث تحتوي على فوائد صحية وغذائية تعمل على مكافحة أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر والخرف وضعف الإدراك، ويمكن التعرف على فوائد الجنكة من خلال متابعة السطور التالية من هذا المقال.
فوائد عشبة الجنكة الصحية
تحتوي الجنكة على العديد من الفوائد الصحية المختلفة في علاج بعض المشاكل ومعالجة بعض الأمراض التي تتمثل في الآتي:
تقوية الذاكرة
عشبة الجنكة من الأعشاب الهامة التي يمكنها تقوية الذاكرة وتحسين صحة المخ، بالإضافة إلى حماية خلايا المخ من التلف، كما تعمل على تنشيط خلايا المخ وتحسين الإدراك والقدرة على الانتباه.
محاربة الزهايمر
الزهايمر من أمراض الشيخوخة المشهورة والتي تصيب كبار السن في أغلب الأحيان، لذلك فإن استخدام عشبة الجنكة يمكنها القليل من نسبة التعرض لمرض الزهايمر، بل أنها تساعد في تقوية الذاكرة وعدم النسيان.
التخلص من القلق والتوتر
الجنكة من الأعشاب التي تساعد على استرخاء الجسم وتساهم في التخلص من التوتر والقلق الذي ينتج عن الضغط العصبي الذي يتعرض له بعض الأشخاص يوميا، لذلك فهي فعالة في القضاء على القلق والتوتر.
تحسين الدورة الدموية
تعمل عشبة الجنكة على تحسين الدورة الدموية للجسم، من خلال توسيع الأوعية الدموية، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في تعزيزها.