«لا تفعليها مرة أخرى!».. عادة يومية عند طهي المكرونة قد تضر بصحة أولادك دون أن تشعري!

تُعد المكرونة من أكثر الأطعمة شعبية وسهولة في التحضير، ولكن رغم ذلك، هناك بعض الأخطاء الشائعة التي قد تؤثر على جودتها بل وتشكل خطراً صحياً على أفراد الأسرة. في هذا المقال، سنستعرض أهم الأخطاء التي يجب تجنبها عند طهي المكرونة لضمان وجبة آمنة ولذيذة.

 خطر تناول مكرونة منتهية الصلاحية

في الآونة الأخيرة، انتشرت تقارير عن حالات تسمم غذائي وحتى وفيات بسبب تناول مكرونة منتهية الصلاحية، لذا من الضروري التأكد من صلاحية المكرونة قبل استخدامها.

كيف تتحقق من صلاحية المكرونة؟
تحقق من تاريخ الانتهاء المدون على العبوة.
لاحظ أي تغيرات في اللون أو الرائحة، حيث يمكن أن تكون علامات على التلف.
إذا لاحظت وجود رطوبة داخل العبوة، فقد تكون المكرونة قد تعرضت للعفن.

 أخطاء شائعة عند سلق المكرونة

غسل المكرونة قبل الطهي
يعتبر غسل المكرونة قبل الطهي من الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض، حيث يؤدي ذلك إلى إزالة النشا الطبيعي الموجود على سطحها، مما يجعلها أكثر عرضة للتلاصق أثناء الطهي، بالإضافة إلى فقدان القوام المثالي للمكرونة.

الطريقة الصحيحة:
اسلقي المكرونة مباشرة في الماء المغلي دون غسلها مسبقًا.
بعد الطهي، يمكن شطفها بالماء البارد إذا كنتِ تودين استخدامها في سلطات المكرونة الباردة.

وضع المكرونة في الماء قبل أن يغلي
بعض الناس يضعون المكرونة في الماء قبل أن يصل إلى درجة الغليان، وهذا يؤثر على قوامها وطهيها بالتساوي.

الطريقة الصحيحة:
تأكدي من غليان الماء تمامًا قبل إضافة المكرونة لضمان طهيها بشكل مثالي.

عدم تقليب المكرونة أثناء السلق
ترك المكرونة دون تقليب أثناء الطهي يؤدي إلى التصاقها ببعضها أو بالقدر، مما يجعلها غير متجانسة في الطهي.

الطريقة الصحيحة:
قلّبي المكرونة كل دقيقتين أثناء السلق لمنع التصاقها وضمان توزيع الحرارة بالتساوي.

إضافة الزيت أثناء السلق
يعتقد البعض أن إضافة الزيت إلى ماء السلق يمنع التصاق المكرونة، ولكن هذا يجعل الصلصة غير قادرة على الالتصاق بالمكرونة لاحقًا، مما يؤثر على نكهتها النهائية.

الطريقة الصحيحة:
تجنّبي إضافة الزيت أثناء السلق، ويمكنك بدلاً من ذلك إضافة القليل منه بعد التصفية إذا كنتِ لا تريدين التصاق المكرونة ببعضها.

ترك المكرونة في الماء بعد السلق
عند ترك المكرونة في ماء السلق بعد نضجها، فإنها تمتص المزيد من الماء وتصبح طرية أكثر من اللازم، مما يؤثر على قوامها.

الطريقة الصحيحة:
صفّي المكرونة فور نضجها واشطفيها بالماء البارد فقط في حال استخدامها في أطباق باردة.

نصائح لضمان مكرونة مثالية

✔ استخدمي وعاءً كبيرًا مع كمية كافية من الماء لتجنب التصاق المكرونة.
✔ أضيفي الملح إلى الماء المغلي قبل إضافة المكرونة لتحسين نكهتها.
✔ لا تغسلي المكرونة بعد السلق إلا إذا كنتِ ستستخدمينها في أطباق باردة.
✔ أضيفي الصلصة فور تصفية المكرونة حتى تمتص النكهة بشكل جيد.