مع قدوم فصل الشتاء، يلاحظ الكثيرون زيادة مفاجئة في الحاجة للتبول بشكل متكرر، فهل سبق لك أن تساءلت عن السبب وراء ذلك؟ هذا الظرف ليس مجرد شعور عارض، بل هو نتيجة لعدة تغيرات تحدث في الجسم بسبب الطقس البارد في هذا المقال، سنتعرف على الأسباب العلمية وراء هذه الظاهرة وكيف تؤثر الأجواء الباردة على عملية التبول في جسم الإنسان.
تأثير البرد على الدورة الدموية
عندما تنخفض درجات الحرارة، يحاول الجسم الحفاظ على حرارته الداخلية عبر تقليص الأوعية الدموية في الأطراف، هذا التقلص يؤدي إلى زيادة ضغط الدم في الأجزاء المركزية من الجسم. نتيجة لذلك، يحاول الجسم التفاعل مع هذا الضغط الزائد عن طريق زيادة كمية البول المنتج، وتعمل الكلى على تصفية السوائل بشكل أسرع لكي تساعد في تخفيض هذا الضغط الزائد، مما يؤدي إلى التبول بشكل أكثر تكراراً.
كيف يساهم جهازك العصبي في ذلك؟
إن البرد يحفز الجهاز العصبي الودي في الجسم، الذي يكون مسؤولاً عن العديد من التفاعلات غير الإرادية مثل تسريع نبضات القلب وضيق الأوعية الدموية، عندما يتعرض الجسم للبرودة، يشعر الجسم بضرورة التخلص من السوائل الزائدة لتقليل العبء على الدورة الدموية، نتيجة لهذه الاستجابة، تبدأ الكلى في إفراز كميات أكبر من البول.
الأسباب الهرمونية لتكرار التبول في الشتاء
- زيادة إنتاج هرمون الأدرينالين: في الأجواء الباردة، يزيد إفراز هرمون الأدرينالين الذي يساهم في تحفيز الجهاز العصبي ورفع مستوى النشاط البدني، هذا يمكن أن يؤدي إلى تسريع التبول.
- التأثير على هرمون الأنتيديوريتك (ADH): في بعض الأحيان، تؤدي البرد إلى انخفاض مستويات هذا الهرمون الذي يتحكم في كمية البول التي ينتجها الجسم، عندما تكون مستوياته أقل، يتم إفراز كميات أكبر من البول.
- الاحتفاظ بالماء في الجسم: الأجواء الباردة تدفع الجسم للاحتفاظ بالماء بشكل أكبر، مما يخلق حاجة أكبر لإخراجه مع زيادة التبول.