يعتبر اللب السوري واحدًا من انواع المسليات التي يحبها الكثير من الكبار او من الصغار ايضًا، حيث انه يتميز بالنكهة الفريدة الخاصة به، ليس هذا فقط بل انه يحتوي على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تسهم في حماية الجسم من مختلف انواع الامراض، ليس هذا فقط بل انه يسهم في مد الجسم بالكثير من الفيتامينات والمعادن بشكل كبير، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد اللب السوري للجسم
يحتوي اللب السوري على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الهامة للجسم، حيث انه يحتوي على نسبة عالية جدًا من الالياف الغذائية التي تسهم في الزيادة من صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير، كما انه يسهم في الوقاية من الامساك بشكل كبير، حيث انه يسهم في الزيادة من حركة الامعاء بشكل كبير وهو الامر الذي يسهم في تحسين عملية الهضم.
ليس هذا فقط بل ان اللب السوري يحتوي على كمية كبيرة من الروتين والدهون الحصة والتي تتمثل في الاحماض الدهنية التي تلعب دور هام جدًا في زيادة الدهون الصحية بالجسم، كما انها تسهم في حل مشاكل القلب ودعم صحة الاوعية الدكوية خلال فترة قصيرة جدًا، كما انه يسهم في التقليل من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، حيث ان اللب السوري يحتوي على فيتامين E ومضادات الاكسدة والسيلنيوم وغيرها من المواد الغذائية الأخرى.