يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة عدد المرات الأمثل لغسيل الشعر بالأسبوع؟، إذ يفقد الإنسان ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها، وعلى الرغم من ذلك، في بعض الأوقات يكون فقدان الشعر غير طبيعي مما يثير القلق، وفي النادر ما يكون فقدان الشعر إشارة إلى شيء خطير، إلا أنه من الممكن أن يؤثر نفسيا على الفرد.
تساقط الشعر
ووفقًا لما نقله موقع صحيفة “ديلي إكسبريس” Daily Express، عن خبير الصحة الجلدية الدكتور أمير خان، فإن الطريقة التي تعتني بها بشعرك قد تكون عاملا في تساقطه، قائلًا: “لدينا حوالي 100 ألف شعرة على رؤوسنا ونفقد ما بين 50 و100 شعرة كل يوم بشكل طبيعي، ويوجد نمو طبيعي لذلك لا نميل إلى ملاحظة ذلك، إلا أنه بالنسبة لبعض الناس، قد يكون تساقط الشعر أمرا مرهقا، وتتضمن الأعراض والعلامات التي ينبغي البحث عنها، خاصة أشياء مثل انحسار الخط الشعري، والبقع الصلعاء، والحكة، والتهاب فروة الرأس، وكل تلك الأشياء قد تشير إلى أنك تفقد شعرا أكثر ما هو طبيعي”.
العدد الأمثل لغسل الشعر في الأسبوع
وفي هذا السياق، لفت الدكتور خان إلى أن الطريقة التي نقوم بغسل بها شعرنا يمكن أن تلعب دورا مهما، مضيفًا إن “هناك أشياء بسيطة يمكننا جميعا القيام بها، فقم بالتفكير في عدد المرات التي تغسل فيها شعرك، فلا ينبغي أن تفعل ذلك أكثر من مرة في اليوم، حيث أن غسل شعرك يجرده من زيوته الطبيعية الواقية، وأكد الخبراء على أنه لا يجب أن تغسل شعرك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع”.
كما أوصى الكثيرون بغسل الشعر بالماء البارد حتى تحصل على لمعان للشعر، وبالرغم من ذلك، نصح الدكتور خان بعدم الاعتماد أي درجات حرارة قصوى، قائلًا: “ينبغي تجنب الماء الساخن جدا والبارد جدا، فكلاهما يضر بالشعر ويمكنهما مرة أخرى تجريد الشعر من زيوته وإضعافه”، مشددًا “قلل من عدد مرات تجفيف شعرك بالمجفف، أو تصفيف الشعر، أو استخدام مواد كيميائية قوية جدا على شعرك”.