مع دخول فصل الشتاء يلاحظ البعض زيادة في الحاجة المتكررة للتبول ويثير هذا التساؤلات حول سبب حدوث ذلك هذه الظاهرة ليست مجرد حالة عابرة بل هي ناتجة عن مجموعة من التغيرات التي يمر بها الجسم نتيجة للطقس البارد في هذا المقال سنعرض الأسباب العلمية التي تقف وراء زيادة التبول في الشتاء وكيف يؤثر البرد على هذه العملية داخل جسم الإنسان.
أسباب كثرة التبول في الشتاء ليلاً
تأثير البرد على الدورة الدموية
عند انخفاض درجات الحرارة يسعى الجسم للحفاظ على حرارته الداخلية من خلال تقليص الأوعية الدموية في الأطراف هذا التقلص في الأوعية يؤدي إلى زيادة الضغط الدموي في المناطق المركزية للجسم لموازنة هذا الضغط الزائد يبدأ الجسم بإنتاج كمية أكبر من البول حيث تقوم الكلى بتصفية السوائل بشكل أسرع للتقليل من هذا الضغط مما ينتج عنه الحاجة المتكررة للتبول.
دور الجهاز العصبي في العملية
عند تعرض الجسم للبرودة يتم تحفيز الجهاز العصبي الودي الذي يتحكم في العديد من الوظائف غير الإرادية مثل تسريع ضربات القلب وضيق الأوعية الدموية استجابة لهذا التحفيز، يبدأ الجسم في التخلص من السوائل الزائدة لتقليل الحمل على الدورة الدموية مما يعزز إفراز البول بكميات أكبر.
التغيرات الهرمونية في الشتاء
- زيادة إفراز هرمون الأدرينالين: في الطقس البارد، يرتفع مستوى هرمون الأدرينالين في الجسم مما يحفز الجهاز العصبي ويرفع من مستوى النشاط البدني هذا يمكن أن يؤدي إلى تسريع عملية التبول.
- التأثير على هرمون الأنتيديوريتك (ADH): يحدث أحياناً أن تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى انخفاض مستوى هذا الهرمون المسؤول عن تنظيم كمية البول التي ينتجها الجسم عندما تقل مستوياته يبدأ الجسم في إفراز كمية أكبر من البول.
- احتباس الماء في الجسم: بسبب البرد يحاول الجسم احتباس الماء بشكل أكبر مما يؤدي إلى حاجة أكبر للتبول لتخليص الجسم من هذه السوائل الزائدة.
مع قدوم الشتاء يمر الجسم بعدة تغييرات فسيولوجية تؤدي إلى زيادة الحاجة للتبول هذه التغيرات تتراوح بين تأثيرات الدورة الدموية والجهاز العصبي بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث استجابة للطقس البارد.