يعتبر البصل من الخضروات الأساسية في المطبخ العربي حيث يتمتع بفوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى كونه مضادًا طبيعيًا للفيروسات والبكتيريا مما جعل العديد من الأطباء يصفونه كمضاد حيوي وفقًا لموقع “The Mirror” هناك استخدام آخر للبصل قد يكون غير معروف للكثيرين، وهو استنشاق رائحته. يُعتقد أن وضع نصف بصلة في غرفة النوم قد يحقق فوائد متعددة ومنها ما سنعرضه لكم في مقالنا فتابعونا.
وضع نصف بصلة في غرفة النوم
هناك بعض الفوائد عند وضع نصف البصلة بغرفتك أثناء النوم، وهي:
- تحسين جودة الهواء: يحتوي البصل على مركبات فعالة مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على تنقية الهواء وقتل الجراثيم الموجودة في الغرفة.
- تعزيز المناعة: غني بمضادات الأكسدة، يساهم البصل في تعزيز جهاز المناعة، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض المعدية.
فوائد البصل فى علاج نزلات البرد
- تخفيف أعراض البرد والسعال: استنشاق رائحة البصل يمكن أن يساهم في تخفيف احتقان الأنف وتحسين التنفس، خصوصًا عند التعرض لنزلات البرد أو السعال.
- تحسين صحة القلب: تحتوي مكونات البصل على مركبات تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، مما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- تقليل التوتر: تشير بعض الدراسات إلى أن استنشاق رائحة البصل قد يساهم في تقليل مستويات التوتر وتعزيز الاسترخاء
- إن هذه الفوائد تجعل من البصل عنصرًا قيمًا ليس فقط في الطهي، بل أيضًا في تعزيز الصحة العامة وخلق بيئة منزلية أفضل.