في الآونة الأخيرة، أصبح الفنان المصري محمد ممدوح حديث الجمهور بعد أن لفت الأنظار إلى تحوله الجسدي الكبير بفضل فقدانه لعدد كبير من الكيلوغرامات، وكثيراً ما تساءل المتابعون عن الطريقة التي استخدمها ليتخلص من الوزن الزائد، خاصةً وأن ممدوح قد ظهر في العديد من المقاطع والصور بعد أن تمكن من تغيير مظهره بشكل ملحوظ، في حديث له مع الإعلامي عمرو أديب والفنانة أصالة في برنامج “بودكاست بيج تايم”، كشف محمد ممدوح عن أسرار فقدانه للوزن التي لم تكن معروفة من قبل.
الطريقة الغريبة التي اعتمدها محمد ممدوح
خلال اللقاء، كشف محمد ممدوح عن السر الذي اعتمد عليه في خسارة وزنه الزائد، وهو ما أطلق عليه “صيام الماء”، وأوضح أن هذا النظام يعتمد على شرب كميات كبيرة من الماء دون تناول الطعام لفترة معينة، وقال ممدوح: “كنت أشرب 7 لترات من الماء يوميًا، لمدة 17 يومًا متواصلة، وقد تمكنت من خسارة 45 كيلوغرامًا في هذه الفترة”.
تحذير من الإفراط في الماء
على الرغم من فعالية هذه الطريقة بالنسبة له، إلا أن ممدوح حذر من خطورة الإفراط في تناول الماء، وأكد على ضرورة اتباع الكميات المحددة، كما أشار إلى أن تناول كميات كبيرة من الماء في هذه الطريقة قد يؤدي إلى التسمم المائي، وهو أمر شديد الخطورة على الصحة، لذلك نصح الفنان المصري بتناول كوبين من الماء فقط على الريق بدلا من الكميات الكبيرة التي اتبعها شخصيًا.
تأثير فقدان الوزن على حياة ممدوح
لم يقتصر تأثير فقدان الوزن على مظهره الخارجي فقط، بل أكد محمد ممدوح أن التغيير في وزنه كان له تأثير إيجابي على صحته العامة، حيث قال إنه شعر بتحسن ملحوظ في قدرته على التنفس بشكل أفضل، وهذا التحسن ساعده في تحسين أدائه الفني، كما أشار إلى أن فقدان الوزن أتاح له فرصة للعيش بشكل أكثر نشاطًا وحيوية.