في عالم الجمال والرشاقة، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية للتخلص من الدهون الزائدة بطريقة آمنة وفعالة ومؤخرًا، كشفت الفنانة صابرين عن سر رشاقتها وتألقها، حيث تحدثت عن عشبة اللويزة، التي وصفتها بأنها “العشبة الجبارة” لحرق الدهون في مناطق البطن، الخصر، والصدر خلال 5 أيام فقط!
ما هي عشبة اللويزة؟
عشبة اللويزة، المعروفة أيضًا باسم المليسة المغربية أو الليمونية، هي نبات عطري يحمل العديد من الفوائد الصحية وتشتهر برائحتها المنعشة التي تشبه الليمون، وتُستخدم منذ قرون في الطب البديل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وتهدئة الأعصاب، وتعزيز فقدان الوزن.
كيف تساعد عشبة اللويزة في حرق الدهون؟
أوضحت صابرين أن عشبة اللويزة تعمل على:
- تحفيز الأيض: تساعد في تسريع عملية الأيض، مما يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.
- التخلص من احتباس السوائل: تعمل كمدر طبيعي للبول، مما يساعد على تقليل الانتفاخ وفقدان الوزن المائي الزائد.
- تحسين الهضم: تساهم في تنظيم عملية الهضم ومنع الإمساك، وهو عامل مهم في التخلص من الدهون المتراكمة.
- تقليل الشهية: تمنح الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من تناول السعرات الحرارية.
- حرق الدهون الموضعية: خصوصًا في منطقة البطن والخصر والصدر، حيث تعمل على تفكيك الدهون المخزنة.
طريقة تحضير مشروب عشبة اللويزة لحرق الدهون
شاركت صابرين وصفة فعالة تعتمد على عشبة اللويزة لمساعدتها في فقدان الوزن بسرعة:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عشبة اللويزة المجففة
- كوب ماء مغلي
- عصير نصف ليمونة (اختياري لتعزيز الفعالية)
- ملعقة صغيرة من العسل (لتحسين المذاق)
طريقة التحضير:
- ضع عشبة اللويزة في كوب.
- أضف الماء المغلي واتركها لمدة 10 دقائق حتى تتخمر جيدًا.
- قم بتصفية المشروب وأضف عصير الليمون والعسل حسب الرغبة.
- يُفضل شربه مرتين يوميًا، صباحًا على معدة فارغة وقبل النوم.