كشفت الملكة رانيا عن سر خسارتها للوزن، حيث أوضحت أنها قامت باستخدام عشبة سحرية من أجل خسارة الوزن بشكل كبير وهي عشبة الشمر، حيث تعد من أهم الأعشاب التي تساعد على كبح الشهية والتخلص من الوزن الزائد خلال فترة قصيرة من استخدامها، وسوف نوضح كيفية استخدام مشروب الشمر في السطور التالية.
فوائد مشروب الشمر لخسارة الوزن
بعد الشمر من أشهر الأعشاب التي أثبتت فاعليتها في خسارة الوزن بشكل ملحوظ وكبير، حيث يعمل على الشمر على تحفيز إنتاج الميلاتونين وهي المسؤولة عن النون بشكل سليم، كما أنه يساهم في التخلص من بقايا حمض البوليك في الدم، وهذا ما يساعد على تكسير أحماض المعدة لمنع تراكم الدهون على الكبد، لا يقتصر الأمر على ذلك فحسب بل يعمل على تنحيف الجسم في منصة البطن والأرداف نتيجة احتوائه على الألياف الطبيعية التي تساهم في الشعور بالشبع على مدار اليوم وزيادة معدل الحرق في الجسم.
طريقة تحضير مشروب الشمر
يتم تحضير مشروب الشمر من خلال القيام بغلي بذور الشمر في الماء المغلي مع الحرص على تغطية الوعاء من أجل الاحتفاظ بالزيوت الطيارة، وبالإضافة إلى ذلك يجب استخدام المشروب بدون سكر.
كيفية استخدام مشروب الشمر
يمكن استخدام مشروب الشمر من خلال تناول كوب من المشروب على الريق يوميًا، حيث يعمل ذلك على زيادة معدل الحرق بشكل أسرع من المعتاد.