تعتبر الابتسامة البيضاء من أبرز علامات الجمال التي تسعى العديد من النساء للحصول عليها ومع توفر العديد من منتجات تبييض الأسنان، تفضل الكثير من السيدات اللجوء إلى الطرق الطبيعية نظرًا لفعاليتها وأمانها على صحة الفم في هذا المقال، نعرض لكم وصفة طبيعية لتبييض الأسنان يمكنكم تحضيرها بسهولة في المنزل.
وصفة البيكنج بودر وعصير الليمون
تعد البيكنج بودر وعصير الليمون من المكونات الطبيعية الفعالة في التخلص من البقع وتفتيح لون الأسنان حيث يعمل البيكنج بودر على تقشير الطبقة السطحية للأسنان وإزالة التصبغات، بينما يساعد عصير الليمون في تفتيت البقع الصفراء.
المكونات
ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج
فرشاة أسنان نظيفة
طريقة التحضير
1. امزجي البيكنج بودر مع عصير الليمون جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
2. ضعي القليل من الخليط على فرشاة الأسنان.
3. افركي أسنانك برفق لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
4. اغسلي فمك بالماء الفاتر بعد ذلك.
5. كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع فقط لتجنب التأثير على مينا الأسنان.
فوائد هذه الوصفة
إزالة التصبغات والبقع الصفراء.
تفتيح لون الأسنان بشكل طبيعي وآمن.
محاربة البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
نصائح للحفاظ على أسنان بيضاء وصحية
1. تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد.
2. استخدام الخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام بين الأسنان.
3. تقليل تناول المشروبات التي تترك تصبغات مثل القهوة والشاي.
4. شرب الماء بعد تناول الأطعمة والمشروبات الملونة.
5. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم للحفاظ على قوة الأسنان وصحتها.