كثير من الناس يلاحظون أنهم يزورون الحمام بشكل متكرر خلال فصل الشتاء مقارنة ببقية الفصول ورغم أن التبول عملية طبيعية، إلا أن كثرة التبول في الأجواء الباردة قد تكون مصدر إزعاج للبعض، مما يثير التساؤلات حول أسبابها في هذا المقال، سنكشف عن الأسباب العلمية وراء هذه الظاهرة ولماذا يحدث ذلك بشكل ملحوظ في الشتاء.
1- تأثير البرد على الجسم وزيادة عمل الكلى
عندما تنخفض درجات الحرارة في الشتاء، يستجيب الجسم لهذا التغيير بمحاولة الحفاظ على دفئه من خلال تقليل تدفق الدم إلى الأطراف، وهي عملية تُعرف باسم انقباض الأوعية الدموية هذا الانقباض يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، مما يدفع الكلى إلى التخلص من السوائل الزائدة عبر البول، وهو ما يفسر سبب كثرة التبول في الأجواء الباردة.
2- زيادة استهلاك المشروبات الساخنة
في الشتاء، يميل الكثيرون إلى تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي، القهوة، والكاكاو بكميات أكبر من المعتاد، وهذه المشروبات تحتوي على مواد مدرة للبول مثل الكافيين، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج البول بشكل ملحوظ حتى المشروبات العشبية والماء الدافئ قد تساهم في ذلك، مما يجعل التبول أكثر تكرارًا.
3- قلة التعرق في الطقس البارد
في الصيف، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، مما يقلل من الحاجة إلى التبول، لكن في الشتاء، يكون معدل التعرق أقل، ما يجعل الجسم يعوض ذلك بزيادة كمية البول للتخلص من السوائل الزائدة.
هل كثرة التبول في الشتاء أمر طبيعي؟
في معظم الحالات، يعتبر هذا التغيير طبيعيًا ولا يستدعي القلق لكن إذا كان التبول المتكرر مصحوبًا بأعراض مثل الألم أو العطش الشديد، فقد يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى استشارة طبيب.