بذور الكتان هي بذور صغيرة غنية بالعناصر الغذائية، مثل الألياف والبروتين والأحماض الدهنية الأساسية، وتعدمصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة يمكن استخدام بذور الكتان لتحضير ماسك للوجه يقدم فوائد عديدة، منها ترطيب وتنعيم البشرة، تفتيح لونها، علاج حب الشباب، وتقليل التجاعيد.
طريقة تحضير ماسك بذور الكتان للبشرة
توجد عدة طرق لتحضير ماسك بذور الكتان للبشرة، وفيما يلي طريقة بسيطة:
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان
- كوب من الماء
الطريقة:
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء والصابون.
- ضعي بذور الكتان والماء في وعاء صغير.
- اتركي الخليط لمدة 15 دقيقة حتى يصبح بقوام هلامي.
- ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اشطفي الماسك بالماء الدافئ.
ماسك بذور الكتان بالليمون والعسل
هذا الماسك يساعد على ترطيب البشرة وتفتيح لونها.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من العسل
الطريقة:
- حضري ماسك بذور الكتان بنفس خطوات التحضير السابقة.
- أضيفي عصير الليمون والعسل إلى الخليط.
- امزجي المكونات جيدًا.
- ضعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي الماسك بالماء الدافئ.
ماسك بذور الكتان بالزبادي
هذا الماسك يرطب البشرة ويزيل الشوائب.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي
الطريقة:
- اتبعي خطوات التحضير الأساسية.
- أضيفي الزبادي إلى الخليط.
- امزجي جيدًا.
- ضعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة.
- اشطفيه بالماء الدافئ.
ماسك بذور الكتان وزيت الزيتون
يساعد هذا الماسك في ترطيب البشرة وعلاج حب الشباب.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
الطريقة:
- حضري ماسك بذور الكتان كالمعتاد.
- أضيفي زيت الزيتون.
- امزجي المكونات جيدًا.
- ضعي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي بالماء الدافئ.