تعد عشبة المورينجا من الأعشاب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، فقد تم استخدامها في العصور القديمة في الطب البديل بشكل موسع، خاصة عند القدماء المصريون، حيث قد تم استخدام عشبة المورينجا في عملية التحنيط، ولهذا فهي تعد محل اهتمام الكثير من العلماء والباحثين بشكل موسع، وإليك أهم فوائد عشبة المورينجا في السطور القادمة.
تقوية العظام
تستخدم أوراق المورينجا في الوقاية من هشاشة العظام خاصة للنساء الذين تجاوزا عمر 45 عام، ويرجع ذلك إلى احتوائها على نسبة مرتفعة من الكالسيوم، حيث تساهم في علاج مشاكل العظام وسرعة شفاء الكسور وتسريع نمو الأسنان عند الأطفال.
علاج فقر الدم
تحتوي أوراق المورينجا على فيتامين B12 والحديد، وهو ما يساهم في إنتاج كرات الدم الحمراء، وبالتالي زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، وهذا ما يعمل على علاج فقر الدم.
تنظيم مستوى السكر في الدم
تعد المورينجا من الأعشاب التي تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم حيث تحتوي على بعض المركبات التي تساعد على تحسين حساسية الجسم تجاه الأنسولين، وتعزيز البنكرياس في إنتاج الأنسولين الطبيعي.
تساهم في تقوية الذاكرة
تحتوي المورينجا على بعض المركبات التي تساهم في تحسين صحة المخ، وبالتالي العمل على تقوية الذاكرة ومنع الإصابة بالزهايمر، حيث تعمل على الحفاظ على خلايا المخ من التلف، وبالتالي تعزيز أداء الذاكرة وتنشيط الذاكرة.