يعتبر العقل الباطن هو الذي يقوم بدورًا مؤثرًا في أداء وطريقة عمل الشخص طوال اليوم وكيف يمشي وكذلك المشروب الذي يتناوله وكيف ينام، إلا أنه في الغالب ما لا ينتبه الشخص لطريقة نومه، وذلك وفقًا لما جاء في تقرير نشره موقع “m.jagranjosh”.
اعرف شخصيتك من طريقة نومك
وفي هذا السياق، قام علماء نفس وخبراء نوم، بإجراء الكثير من الدراسات لكشف الصلة بين أوضاع النوم والسمات الشخصية، وفيما يلي الاستنتاجات:
الاستلقاء على الظهر
تشير هذه الطريقة إلى أن شخص يحب أن يكون مركز الاهتمام ومتفائلا، حيث يتمتع بحضور قوي وجريء وسط التجمعات، إلا أنه لا يشارك في محادثات تافهة، كما يتميز الشخص بالعمل بدقة شديدة واستمرار من أجل تحقيق أهدافه بشكل منظم مع عقلية مدفوعة بالنجاح.
النوم على أحد الجانبين
أما عن وضعية النوم على أحد الجانبين توضح أن الشخص يكون هادئا وموثوقا ونشطا وجذابا واجتماعيا، وقد ويميل الشخص إلى عدم الخوف من المستقبل كما أنه لا يندم على الماضي، حيث أنه يستطيع التكيف بشكل كبير بغض النظر عن التغييرات أو المواقف.
وكشف الخبراء أن الأشخاص الذين ينامون على جوانبهم وأذرعهم ممدودة لا يثقون بالآخرين ويميلون إلى التمسك بقراراتهم وأفكارهم، بينما الأشخاص الذين ينامون على جوانبهم ووسادة محتضنة أو مطوية بين أرجلهم هم أشخاص يفيدون للغاية.
وضعية الجنين
أما في حالة إذا كنت الشخص ينام في وضع الجنين، فإنها تدل على أنه ينشد الحماية ويرغب في أن يفهمه الآخرون، كما أن النوم في وضع نوم الجنين يساعد على الانفصال عن المشاكل وهو شخصية تجد صعوبة في الوثوق بالآخرين، وفي العادة يكون شخصا خجولا وحساسا ومتسامحا، كما أنه يستمتع بالقيام بأنشطة فردية مثل رسم اللوحات أو الكتابة.
النوم على المعدة
بينما الأشخاص الذين ينامون على البطن يدل على قوة الإرادة والمجازفة والمغامرة بحيوية، إلى جانب ظهر أنهم فعالون في قيادة أو تقديم التوجيه للآخرين، كما أنهم يفضلون النوم لمدة 8 ساعات كاملة إن لم يكن أكثر للبقاء في حالة نشاط وحيوية.