يعاني الكثيرين من ارتفاع السكر بالدم، وينزعجون من أخذ إبرة الأنسولين والعقاقير الكيميائية، التي يمكن أن تسبب تاثيرات جانبية، علاوة على أنه يمكنك اختيار العلاج البديل من الطبيعة، وهي عشبه الجينسينغ التي تساهم في خفض السكر بالدم المرتفع، وتساهم عشبة “الجينسنغ” في خفض نسبة السكر في الدم في 30 دقيقة فقط من تناولها وذلك وفقًا لما ذكره موقع “إكسبريس” البريطاني.
العشبة الخارقة لخفض السكر في 30 دقيقة
وفي هذا السياق، أوضحت التقارير تحت عنوان “الغذاء الخارق المعزز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الدم في”30 دقيقة”، إنه بمقابل التوصيات بعدم الكربوهيدرات المكررة، كما كشفت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها أثار معاكسة على جلوكوز الدم وبالتالي يساهم في الانخفاض في فترة زمنية قصيرة.
بالإضافة إلى أن الكربوهيدرات المكررة بما في ذلك الخبز الأبيض، والمكرونة، والأرز، وأيضًا الحلوى والمشروبات الغازية والسكر والحلويات، حيث تميل إلى إحداث ارتفاعات حادة في نسبة السكر في الدم، وقد تزيد من مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وكشفت الدراسات أن”الجينسنغ”، وهي نبتة جذرية تمتلك خصائص مضادة لمرض السكري، وثبت أنها تخفض مستويات السكر في الدم خلال نصف ساعة فقط.
وفي هذا السياق، لفت الباحثون أيضا أن الاستخدام الطبي لمستخلص الجينسنغ قد يساعد أيضا في علاج ارتفاع ضغط الدم، ما يتسبب في تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، إلى جانب ذلك، فإن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يعني أنه قد يكون فعالا في تقوية مناعة الجسم، وهذه الحماية المضادة للأكسدة، قد توقف إنتاج الخلايا السرطانية ونموها، إذ أثبت الباحثون أن الجينسنغ قد يخفض من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16 في المئة.
تناول الجينسنغ الأحمر الكوري
كما اكتشفت إحدى الدراسات التي تم نشرها في مجلة Journal of Medicinal Food بانخفاض ملحوظ في مستويات الجلوكوز في الدم بعد 30 دقيقة من تناول عدد من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي الجينسنغ الأحمر الكوري، وأظهرت أبحاث وتحليل يرتبط بجزيئات الكولسترول في الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم، بوجود حسنًا في الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بعد استخدام الجينسنغ، وهي التأثيرات التي قد تعزى بما في ذلك إلى ألياف الجينسنغ القابلة للذوبان.
كما أظهرت الدراسة إلى أنه ينبغي استخدام هذه العشبة بحذر، إذ يمكن أن يسبب تناولها بجرعات عالية على المدى الطويل إلى ظهور أعراض جانبية بما في ذلك الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الدم، ولفت الباحثون أيضًا إلى أن استخدام مستخلص الجينسنغ قد يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم، وبالتالي فإنه يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
ويجب الإشارة إلى، إن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يمكن أن يكون فعالًا في تعزيز مناعة الجسم، وقد توقف هذه الحماية المضادة للأكسدة إنتاج الخلايا السرطانية ونموها، إذ اكتشف الباحثون أن الجينسنغ قد يخفض من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 16٪، وذكرت الكثير من الدراسات التي تثبت أن الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يقللان من نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.