مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلاحظ الكثير من الأشخاص أنهم يزورون الحمام أكثر من المعتاد، وعلى الرغم من أن التبول يعد عملية طبيعية، إلا أن تكراره بشكل مفرط في الأجواء الباردة قد يكون مزعجا للبعض، مما يثير تساؤلات حول السبب وراء ذلك في هذا المقال، سنتناول العوامل العلمية التي تساهم في زيادة التبول خلال فصل الشتاء.
تأثير البرد على الكلى
عندما يتعرض الجسم للبرد، يضطر إلى اتخاذ خطوات للحفاظ على درجة حرارته الداخلية، ومن بين هذه الإجراءات تقليص تدفق الدم إلى الأطراف من خلال عملية انقباض الأوعية الدموية نتيجة لهذا التغير، يرتفع ضغط الدم، مما يدفع الكلى إلى التخلص من السوائل الزائدة عبر البول وهذا ما يفسر تكرار الرغبة في التبول، حيث يصبح الجسم بحاجة للتخلص من هذه السوائل الزائدة التي تم الاحتفاظ بها أثناء عملية الانقباض. 
دور المشروبات الدافئة في زيادة التبول في فصل الشتاء
يزداد استهلاك المشروبات الساخنة مثل الشاي والقهوة والكاكاو، هذه المشروبات تحتوي على مكونات مدرة للبول، مثل الكافيين، ما يسهم في زيادة الحاجة للتبول، كما أن حتى المشروبات العشبية أو المياه الدافئة قد تؤدي إلى زيادة في إنتاج البول، مما يعزز ظاهرة التبول المتكرر التي يعاني منها البعض في هذا الموسم البارد.
انخفاض معدل التعرق في الشتاء
في الطقس الحار، يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل من خلال التعرق، مما يقلل من الحاجة للتبول أما في الشتاء، حيث يتضاءل التعرق بسبب انخفاض درجات الحرارة، فيضطر الجسم لتعويض ذلك من خلال زيادة التبول للتخلص من السوائل الزائدة التي لا يتم التخلص منها عن طريق التعرق.
متى يجب القلق؟
عادة ما يكون التبول المتكرر في الشتاء أمرا طبيعيا ولا يشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة ومع ذلك، إذا كان التبول مصحوبا بأعراض إضافية مثل الألم أثناء التبول، العطش الشديد، أو تغير لون البول، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب المختص.
بناء على هذه العوامل، يمكن القول إن التبول المتكرر في الشتاء يعد استجابة طبيعية من الجسم للتعامل مع التغيرات في البيئة المحيطة ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أي أعراض غير طبيعية قد تشير إلى مشكلة صحية أكبر.