يعتبر الموز واحدًا من اشهر انواع الفواكة المحببة إلى الكثير من الكبار ومن الصغار ايضًا، ومن الجدير بالذكر انه يتميز بالطعم المميز الخاص به، كما انه يمكن تناولة بمختلف الطرق ويكون مميز في جميعهم، ليس هذا فقط بل انه يعتبر اسهل انواع الفواكة التي يمكن تنولها، حيث انه لا يتطلب الغسل ولا التقطيع مما يسهل من تناولة وبشكل خاص للاطفال، لي سهذا فقط بل انه يعتبر من اكثر انواع الفواكة التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الهمة لكل جسم، لكن خلال الفترة الأخيرة قد تم لاعلان من قبل بعض الجهات المسؤولة ان الموز يحتوي على بعض من المواد الخيطرة التي يمكن ان تتسبب في مشاكل بكيرة للجسم، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن الموز تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
اضرار تناول الموز
على الرغم من الفوائد الكبيرة التي يمكن الحصول عليها من تناول الموز إلا انه يعتبر خطير في بعض الاحيان، حيث ان الموز يحتوي على كمية صغيرة من المواد المشعة، ويرجع ذلك إلى احتوائية على كميات قليلة من البوتاسيوم المُشع، حيث ان الثمرة الواحدة من الموز تحتوي على 0.0778 ميكروسيفرت من الاشعاع، والتي تعتبر نسبة قليلة جدًا لكن في حالة تناول اكثر من ثمرة واحدة في اليوم فإنه يمكن ان يتسبب في مشاكل كبيرة للجسم، ولذلك فإن الخيار الافضل هو تناول موزة واحدة فقط في اليوم، وتجنب تناول الموز على هيئة عصير.