يعد القولون جزءا مهما من الجهاز الهضمي حيث يساعد على امتصاص الماء والاملاح والتخلص من الفضلات لكن عندما يتعرض القولون لتراكم السموم والفضلات يحدث خلل في وظيفته مما يسبب الانتفاخات وعسر الهضم والام المعدة وللحفاظ على صحة القولون يجب تنظيفه بانتظام للتخلص من السموم المتراكمة وافضل طريقة لذلك هي تناول مشروب طبيعي يساعد على تطهير القولون وتحسين الهضم بفعالية.
مشروب قوي لتنظيف القولون بفعالية
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الشيا
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان
- كوب ماء دافئ
- عصير نصف ليمونة
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي (اختياري)
طريقة التحضير:
- قومي بنقع بذور الشيا وبذور الكتان في كوب ماء دافئ لمدة ساعة حتى يتكون قوام هلامي
- اضيفي عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل وقلبي جيدا
- اشربي هذا المشروب على الريق صباحا قبل الافطار لمدة ٥ ايام متتالية
نتائج مذهلة من اول استخدام:
- تنظيف كامل للقولون وطرد السموم المتراكمة
- التخلص من الانتفاخات والغازات وتحسين عملية الهضم
- الشعور بالخفة والنشاط بسبب التخلص من الفضلات القديمة
- تحسين حركة الامعاء وعلاج الامساك المزمن
فوائد مكونات المشروب لتنظيف القولون:
- بذور الشيا: غنية بالالياف التي تمتص الماء وتساعد على تحريك الفضلات في القولون
- بذور الكتان: تحتوي على الياف قابلة للذوبان تساعد على تنظيف الامعاء وتهدئة التهابات القولون
- عصير الليمون: يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل كمطهر طبيعي للجهاز الهضمي ويحفز الكبد على طرد السموم
- العسل: مضاد طبيعي للبكتيريا يساعد على تهدئة المعدة وتحسين صحة الامعاء
يعد هذا المشروب من افضل المشروبات الطبيعية لتنظيف القولون والتخلص من السموم المتراكمة بفضل مكوناته الغنية بالالياف والمضادات الطبيعية التي تساعد على تحسين عملية الهضم وعلاج الامساك ومع اتباع النصائح الصحية وادخال الاطعمة المفيدة ضمن نظامك الغذائي ستحصلين على قولون نظيف وصحة افضل بشكل دائم