يبحث الكثير من مرضى السكري عن حلول طبيعية تساعدهم في ضبط مستويات السكر في الدم دون الحاجة إلى الاعتماد الكلي على الأدوية وقد أثبتت الدراسات أن عشبة المورينجا اليمنية تمتلك خصائص مذهلة تجعلها بديلا طبيعيا فعالا للتحكم في السكر التراكمي بفضل مكوناتها الغنية بالعناصر المفيدة للجسم.
كيف تساعد المورينجا في ضبط مستويات السكر
تحتوي المورينجا على مركبات طبيعية تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين مما يسهم في تقليل مقاومة الأنسولين وتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم كما أن مضادات الأكسدة القوية فيها تحمي البنكرياس وتحسن من كفاءته في إنتاج الأنسولين الطبيعي مما يؤدي إلى استقرار مستويات السكر على المدى الطويل.
فوائد إضافية للمورينجا لمرضى السكري
لا تقتصر فوائد المورينجا على ضبط السكر فقط بل تعمل أيضا على تقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى تفاقم مرض السكري كما تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية مما يقلل من مضاعفات المرض بالإضافة إلى ذلك تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تبطئ امتصاص السكر من الأطعمة مما يمنع الارتفاعات المفاجئة في مستواه.
طريقة استخدام المورينجا لتحقيق أفضل النتائج
للحصول على أقصى استفادة يمكن تناول المورينجا بأكثر من طريقة مثل غلي الأوراق وشربها كشاي أو إضافتها إلى العصائر كما يمكن استخدام مسحوق المورينجا وإضافته إلى الطعام أو تناوله كمكمل غذائي ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامها لضمان توافقها مع الحالة الصحية لكل شخص.