يتردد دائما إن الكرش له الكثير من الأضرار على سلامة وصحة الإنسان ولكن هل خطر في بال أحد منكم- في يوم من الأيام- إذا كان الدهون أو الكرش في منطقة البطن التي قد تكون لها جانب جيد وإيجابي لا نعلمه، فهذا السؤال يستحق الإجابة عليه ومن خلال هذا التقرير سنتعرف سويا على أهم وأشهر فوائد الكرش.
فوائد الكرش
- أولا يمكن أن يسهم القرش في حماية الأعضاء الداخلية وذلك لأن الدهون الموجودة في المنطقة المحيطة بالبطن تعتبر بمكانة وسادة لحماية الأعضاء من أي صدمات قد تؤثر عليها وبهذا تقل معها مخاطر الإصابة.
- ثانيا يعمل الكرش على وجود توازن في الهرمونات، وذلك من خلال تحفيز عمليات الأيض والخصوبة الناتجة عن تخزين الدهون المهمة لجسم الإنسان وبناء عليه نجد أن تلك الدهون قد تسهم بشكل إيجابي في تحفيز الجسم على الاستجابة للفيتامينات والمعادن من الأطعمة المختلفة.
نصيحة الخبراء
ومع كل الفوائد التي أوضحناها بخصوص الكرش فلابد ألا ننسى بأن السمنة في حد ذاتها لها أضرار خطير على صحة الإنسان وزيادة الوزن هو بوابة الأمراض لذلك لا بد وأن نتمتع بنظام غذائي وصحي ويكون نمطا حياه وليس مجرد نظام لخسارة الوزن لأنه أحيانا قد يكون الكرش علامة واضحة على أصابه الإنسان ببعض المشاكل الصحية أو الأمراض الخطيرة وبناء عليه وبعد معرفة كل تلك المعلومات المهمة لا بد وأن ينتبه كل شخص إلى مظهر جسده جيدا مع العمل دائما على التحسين الصحة العامة للجسم.