يُعد النعناع الناشف واحدًا من المكونات الطبيعية التي يجب أن تتواجد في كل منزل، حيث يتميز برائحته المنعشة وفوائده الصحية المتعددة، بالإضافة إلى استخداماته المتنوعة في الطهي، وتنظيف المنزل، والعناية بالبشرة.
الاستخدامات المذهلة للنعناع الناشف
1. معطر طبيعي للمنزل
✔ يُمكنك إضافة بعض أوراق النعناع الناشف داخل أكياس قماش صغيرة، ووضعها في أماكن مختلفة داخل المنزل، مثل الخزائن، الأدراج، والحمام، للحصول على رائحة منعشة تدوم طويلًا.
✔ كما يُمكن غلي بعض أوراق النعناع الناشف في الماء الساخن، حيث يُطلق البخار العطر في أرجاء المنزل، مما يُساعد في التخلص من الروائح الكريهة خاصة في المطبخ.
2. طارد طبيعي للحشرات
✔ يحتوي النعناع الناشف على زيوت طبيعية قوية تعمل كطارد فعّال للحشرات.
✔ يمكنك نثر مسحوق النعناع حول النوافذ والأبواب أو في أماكن تواجد الحشرات، مثل النمل والصراصير، لمنع دخولها إلى المنزل.
3. إضافة مميزة للمشروبات الساخنة والباردة
✔ يُستخدم النعناع الناشف في تحضير المشروبات، حيث يُضيف نكهة منعشة ومميزة.
✔ طرق استخدامه:
- إضافته إلى الشاي الأخضر أو الشاي الأسود للحصول على نكهة رائعة.
- تحضير شاي النعناع الدافئ، والذي يُساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وعلاج الانتفاخ.
- مزجه مع العصائر الباردة، مثل عصير الليمون والبرتقال، للحصول على نكهة طبيعية منعشة.
4. مزيل للروائح الكريهة في المطبخ
✔ يُساعد غلي النعناع الناشف في الماء على إزالة روائح الطهي القوية، مثل رائحة السمك، والثوم، والبصل.
✔ يُمكنك أيضًا وضع مسحوق النعناع الناشف في الثلاجة أو المطبخ للتخلص من أي روائح غير مرغوبة.
5. علاج طبيعي لنزلات البرد والاحتقان
✔ يُساعد استنشاق بخار النعناع المغلي على فتح مجاري التنفس وتخفيف أعراض نزلات البرد والاحتقان.
✔ كما يمكن تناول شاي النعناع الدافئ لتهدئة الحلق والتخلص من الكحة والسعال.
6. تحسين صحة الجهاز الهضمي
✔ يعمل النعناع الناشف على تخفيف الانتفاخات ومشاكل الهضم، حيث يُساعد على استرخاء العضلات الهضمية وتقليل الغازات.
✔ يُفضل شرب شاي النعناع بعد كل وجبة لدعم صحة الجهاز الهضمي.
7. مقشر طبيعي للبشرة
✔ يُمكن استخدام النعناع الناشف في تحضير مقشر منزلي فعال للعناية بالبشرة.
✔ طريقة التحضير:
1️⃣ امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع الناشف مع ملعقة صغيرة من السكر.
2️⃣ أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وقلّبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
3️⃣ قومي بتدليك البشرة بلطف بهذا المقشر، ثم اغسليه بالماء الدافئ، وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة.