تعتبر القهوة من المشروبات الأكثر شهرة في العالم بفضل طعمها المنعش واحتوائها على الكافيين الذي يساهم في تحسين اليقظة والتركيز، بالإضافة إلى ذلك تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب، وكما يعزز الكافيين من عملية الأيض ويحسن الأداء البدني، مما يجعل تناول القهوة مفيدًا في رفع مستوى النشاط والطاقة.
فوائد تفل القهوة الصحية
بعد تناول القهوة، تبقى بقايا القهوة في الفنجان والتي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية، فتفل القهوة يحتوي على ألياف غذائية تساعد في تحسين الهضم، وعلاوة على ذلك، تعتبر هذه البقايا غنية بالمركبات الفينولية التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، مما يسهم في الوقاية من بعض الأمراض مثل السرطان والسكري، بالإضافة إلى ذلك تشير الدراسات إلى أن تناول تفل القهوة يساعد في تعزيز صحة الجلد وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
استخدامات تفل القهوة المتعددة
لا يقتصر دور تفل القهوة على الفوائد الصحية فقط، بل يمكن استخدامه في العديد من الأمور الأخرى، فهو يعمل كمقشر طبيعي للبشرة، مما يساعد في التخلص من الخلايا الميتة وإعطاء البشرة مظهرًا صحيًا، وكما يمكن استخدامه في المخبوزات لإضافة نكهة غنية، أو في طرد الحشرات من الأماكن المختلفة، وكما أن تفل القهوة يمكن أن يكون مفيدًا في صيانة الأثاث الداكن، حيث يمكن مزجه مع الزيت للاعتناء بالخدوش، مما يضيف إليه قيمة عملية وجمالية.