تعتبر الأعشاب المعطرة من المكونات الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية وجمالية متعددة، فهي لا تقتصر على إضافة نكهات مميزة للطعام، بل تحمل خصائص علاجية وفوائد صحية كثيرة، ومن بين أشهر هذه الأعشاب، إكليل الجبل، الذي يعد من الأعشاب المعطرة والمفيدة التي تستعمل في العديد من الأغراض، وتستخدم هذه الأعشاب بشكل واسع في الطب التقليدي والتجميل بفضل تركيبتها الطبيعية الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تعزز من صحة الجسم والبشرة.
إكليل الجبل عشب معطر متعدد الفوائد
إكليل الجبل أو الروزماري هو عشب معمر ينتمي إلى عائلة النعناع، ويعود أصله إلى منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ويتميز هذا العشب برائحته العطرية القوية واستخدامه الواسع في الطهي كمكون معطر للأطعمة، وكما يتمتع بفوائد صحية عديدة، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين بي 6، مما يجعله مفيدًا في تقوية المناعة وتعزيز صحة العظام والجلد، وكما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، ما يجعله خيارًا مثاليًا للعناية بالجسم.
وصفات إكليل الجبل للبشرة
إكليل الجبل له فوائد كبيرة في العناية بالبشرة، ويستخدم في العديد من الخلطات الطبيعية، ويمكن تحضير وصفات بسيطة وسهلة للاستفادة من فوائده، وللبشرة الدهنية والجافة، يمكن تحضير الوصفة التالية
مكونات البشرة الدهنية:
- عشبة إكليل الجبل المجففة.
- مسحوق الشوفان.
- ماء مغلي مبرد.
- مكونات البشرة الجافة:
- عشبة إكليل الجبل المجففة.
- مسحوق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير
1. يسحق الشوفان ناعماً ويطحن إكليل الجبل المجفف.
2. يخلط المكونان جيدًا مع الماء المغلي المبرد للبشرة الدهنية أو مع العسل والحليب للبشرة الجافة.
3. يوضع الخليط على البشرة بحركة دائرية باستخدام فرشاة ويترك لمدة 15 دقيقة.
4. بعد ذلك، يشطف الوجه جيدًا للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.