لغة الجسد هي وسيلة قوية للتواصل غير اللفظي، حيث تعكس تصرفاتنا وحركاتنا مشاعرنا وأفكارنا بشكل أعمق مما نعتقد، ومن بين أبرز هذه التصرفات هي طريقة جلوسنا، التي يمكن أن تكشف الكثير عن شخصيتنا وطبائعنا الداخلية، فهل تعلم أن جلستك قد تكون مرآة لحالتك النفسية ومزاجك، إليك بعض الأنماط الأكثر شيوعا لطرق الجلوس ودلالاتها النفسية:
1. الجلوس بشكل مريح واسترخاء:
عندما تجلس بشكل مريح، مع استرخاء كامل لجسمك، فهذا قد يدل على أنك شخص واثق من نفسه ولا تشعر بالتهديد، وهذه الجلسة تكشف عن شعورك بالراحة والاطمئنان في محيطك، كما أن لديك قدرة على التعامل مع الضغوطات بثقة.
2. الجلوس مع تقاطع الساقين:
إذا كنت من الأشخاص الذين يجلسون مع تقاطع ساقيهم عند الركبتين أو الكاحلين، فهذا قد يشير إلى أنك شخص محافظ في بعض المواقف، وقد تجد صعوبة في فتح نفسك للآخرين، وهذه الجلسة قد تظهر أيضًا عندما تشعر بالقلق أو عدم الراحة في بيئة معينة.
3. الجلوس مع انحناء الظهر للأمام:
عندما تنحني للأمام أثناء الجلوس، قد يشير ذلك إلى أنك شخص متفاعل وحريص على الاستماع ومهتم بالتفاصيل، وهذه الحركة تدل أيضًا على أنك تشعر بالحماسة أو الفضول تجاه ما يحدث من حولك.
4. الجلوس مع الظهر المستقيم:
الجلوس مع الظهر المستقيم يعكس عادة شخصية قوية ومستقلة، والأشخاص الذين يجلسون بهذه الطريقة يميلون إلى أن يكونوا منظمين ولديهم قدر من الانضباط الذاتي، كما أن هذه الجلسة قد تدل على أنك تحاول أن تظهر بصورة قوية، وقد تعني أيضًا أنك تحتفظ بالكثير من مشاعرك وتفضل عدم إظهار الضعف.
5. الجلوس مع وضع الأيدي على الوركين:
إذا كنت تجلس مع يديك على وركيك، فهذا قد يعني أنك تشعر بالسيطرة على الوضع أو أنك ترغب في إظهار الحسم، وهذه الجلسة يمكن أن تكون أيضًا علامة على أنك شخص يتمتع بالثقة بالنفس وقد تكون أحيانا متسلطا أو مهيمنا.
6. الجلوس مع الأرجل متشابكة:
إذا كنت تجلس بأرجل متشابكة بشكل غير مريح أو مع محاولة لإخفاء جزء من جسمك، فقد يشير ذلك إلى أنك تشعر بالتوتر أو عدم الأمان، وهذه الجلسة قد تدل أيضًا على أنك شخص لا يحب أن يكون في مركز الاهتمام أو تفضل الحفاظ على مسافة مع الآخرين.
7. الجلوس بشكل مفتوح:
الجلوس بشكل مفتوح، مع توزيع القدمين واليدين بشكل طبيعي، يعكس غالبا شخصا اجتماعيا ومتقبلا للأفكار الجديدة، الأشخاص الذين يجلسون بهذه الطريقة عادة ما يكونون متفائلين، مرنين، ولديهم قدرة على التفاعل مع الناس بمرونة.