مع اقتراب موسم الامتحانات، يبدأ الطلاب في تكثيف جهودهم في المذاكرة، بينما يحرص الآباء والأمهات على الدعاء لأبنائهم بالتوفيق والنجاح ومع ذلك، يواجه بعض الطلاب مشكلة النسيان وصعوبة التركيز، مما يجعل التحصيل الدراسي أكثر صعوبة في هذا السياق، قدم الشيخ محمد متولي الشعراوي، رحمه الله، نصائح قيمة تساعد الطلاب على تثبيت المعلومات في أذهانهم وتحقيق أقصى استفادة من وقتهم الدراسي.
كيف يعمل العقل في استقبال المعلومات
أوضح الشيخ الشعراوي أن العقل البشري يستقبل المعلومات مرة واحدة فقط، وليس كما يعتقد البعض أنه يمكنه استيعاب المعلومة عدة مرات بنفس التأثير.
- ولكن الفرق يكمن في مدى تركيز الطالب أثناء تلقي المعلومة، فإذا كان ذهنه مشغولا بأمور أخرى أثناء المذاكرة، فلن تتمكن المعلومات من الترسخ في ذاكرته، وسيضطر إلى إعادة المذاكرة عدة مرات حتى تصل المعلومة إلى بؤرة شعوره.
- لذلك، من الضروري أن يكون وقت المذاكرة خاليا من أي مشتتات، وأن يضع الطالب كامل تركيزه على المادة التي يذاكرها.
- كما أشار الشيخ الشعراوي إلى أن الغفلة عن المعلومة تأتي بسبب عدم الاحتفاظ بها في بؤرة الشعور، أي أن المعلومات التي لا يتم استرجاعها باستمرار تكون أكثر عرضة للنسيان.
التخلص من التشتت أثناء المذاكرة
أحد أهم أسباب ضعف التركيز أثناء المذاكرة هو التفكير في أمور أخرى غير الدراسة، مثل التخطيط لما سيفعله الطالب بعد الانتهاء من المذاكرة، أو التفكير في الطعام، أو غيرها من الأمور اليومية.
لذلك، شدد الشعراوي على ضرورة تجنب هذه المشتتات تماما أثناء الدراسة، لأن أي تشتيت بسيط قد يؤدي إلى نسيان المعلومات وعدم ترسيخها في العقل.
التركيز على المعلومات الضرورية قبل الامتحان
أحيانا، يترك بعض الطلاب أجزاء معينة من المنهج دون مذاكرة، ثم يدركون قبل الامتحان بوقت قصير أن هذه الجزئية قد تكون مهمة.
- في هذه الحالة، عندما يقرر الطالب التركيز على هذه الجزئية فقط قبل دخوله الامتحان، فإن العقل يقوم بتثبيت المعلومات بسرعة كبيرة لأنه يدرك مدى أهمية هذه اللحظات الأخيرة.
- وهذا يفسر لماذا قد ينجح طالب في الإجابة على سؤال معين بالرغم من أنه لم يذاكر طوال العام، بينما طالب آخر بذل جهدا كبيرا ولكنه لم يستطع تذكر الإجابة بسبب عدم تركيزه أثناء المذاكرة.