تعد عشبة العرعر من الأعشاب العطرية الدائمة الخضرة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم، فقد تم استخدامها في الطب البديل في علاج العديد من الحالات المرضية التي لا حصر لها أهمها تساهم في تعزيز الصحة العامة بالإضافة إلى القضاء على الكوليسترول وعلاج السعال والزكام وغيرها.
فوائد عشبة العرعر الصحية
تحتوي عشبة العرعر على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الجسم، فهي استخدام في علاج العديد من الحالات المرضية والوقاية من الصحابة بالعديد منها، وتتمثل أهم تلك الفوائد في التالي:
- تحسن صحة الكبد ويرجع ذلك إلى احتوائها على بعض الخصائص التي تساهم في تحسين صحة الكبد وتعزيز وظائفه.
- تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم وهذا ما يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يعالج السعال والزكام ويرجع ذلك لاحتوائه على فيتامين سي الذي ومضادات الأكسدة والالتهابات الذي يعمل على القضاء على جميع الجراثيم والبكتيريا التي تهاجم الجهاز التنفسي.
- يحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي تساهم في تخفيض مستوى السكر في الدم.
- يساهم في التخلص من السموم الموجودة في الجسم وذلك من خلال زيادة معدل إخراج البول.
طريقة استخدام العرعر
يمكن استخدام العرعر بعدة طرق مختلفة وهي كالآتي:
- تناول توت العرعر عن طريق الفم.
- القيام باستخدام زيت العرعر بشكل موضعي من أجل تخفيف الالتهابات.
- يمكن استخدام أوراق العرعر من خلال غلي الأوراق في الماء.