فاكهة التين من الفواكه اللذيذة والمفضلة إلى جميع الأشخاص، ولهذا يتم استخدامها في العديد من وصفات الطعام أو من خلال وضعها في سلطة الفواكه أو الخضروات، بالإضافة إلى صنع الحلوى والمشروبات المفيدة للجسم، ولكن أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فاعلية أوراق التين في علاج العديد من الأمراض المختلفة، فقد تم استخدامه في علاج الأمراض في الثقافات القديمة، وسوف نتعرف على أهم فوائد أوراق التين في السطور القادمة.
تقوية المناعة
يحتوي ورق التين على عدة فيتامينات ومعادن تساهم في تحسين صحة الجهاز المناعي، وأهم تلك الفيتامينات هي فيتامين سي وهـ ونسبة من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهذا ما يعمل على إنتاج خلايا الدم البيضاء وهذا ما يساهم في تقوية المناعة وبالتالي محاربة الأمراض والفيروسات.
مكافحة السرطان
أوراق التين غنية بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والفينولات، وهو ما يساهم في حماية الجذور الحرة من التلف، وهذا ما يساهم في مكافحة السرطان ومنع انتشاره في الجسم.
تحسين الهضم
تساهم أوراق التين في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويرجع ذلك إلى احتوائه على الألياف الطبيعية التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء والقضاء على عسر الهضم، وهذا ما يساهم في التخلص من الفضلات وعلاج الإمساك وتخفيف الانتفاخات، كما أنه يخفف من أعراض التهابات المعدة.
تنظيم مستوى السكر في الدم
يحتوي ورق التين إلى بعض المركبات التي تساهم تقليل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء، كما أنه يساهم في حماية الخلايا البنكرياسية وهذا ما يعمل على تحسين وظائف البنكرياس وبالتالي ضبط مستوى السكر في الدم.