تعتبر الاردان واحدة من اشهر الدول التي تقوم بزراعة الجوافة، حيث ان المساحة المزروعة من الجوافة تقل إلى 2300 دونما في الاردن تقريبًا، ومن الجدير بالذكر ان المنطقة التي تشتهر بزراعتها لا تتمثل في منطقة واحدة، حيث انها تنتشر في مناطق متفرقة في مختلف المدن الاردنية، ومن الجدير بالذكر ان الجوافة تعتبر من اهم مصادر فيتامين سي التي يمكن الاعتماد لعيها لمد الجسم بالنوع المرغوب من الفيتامينات والمعادن، حيث انها تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة والتي تعتبر من اهم المضادات التي يحتاجها الجسم، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
فوائد الجوافة للجسم
لقد اثبتت الجوافة فعالتها الكبيرة في ضبط مستوى السكر في الدم، حيث انها تحتوي على كمية كبيرة من الالياف الغذائية التي تسهم في ضبط معدلات السكر في الدم، ليس هذا فقط بل ان الجوافة تلعب دور هام جدصا في منع زيادة مستوى السكر في الدم، كما انها تعتبر من اهم انواع الفواكة التي تحافظ على صحة العين بطريقة كبيرة، وذلك بسبب احتوائها على كميات كبيرة من فيتامين أ والذي يعتبر من اهم الفيتامينات التي يمكن الاعتماد عليها في حالة الرغبة في تقوية النظر خلال فترة قصيرة.
تعتبر الجوافة واحدة من اهم انواع الفواكة التي تسهم في علاج الاسهال، ويرجغع ذلك لما تحتوي عليه من كميات بكيرة من الالياف الغذائية والتي تعتبر 15 بالمئة من الكمية الموصى بها للفرد يوميًا.