عشبة السنا من أهم الأعشاب التي تستخدم في تنظيف القولون في مدة قصيرة، فهي علاج طبيعي مذهل يدخل في الكثير من وصفات الطب البديل لتحسين حركة الأمعاء وعلاج الإمساك، يعد القولون من أهم أجزاء الجهاز الهضمي فهو يقوم بامتصاص العناصر الغذائية والمياه بعد هضم المواد الأساسية من الطعام في الأمعاء، ويقوم القولون بمساعدة الجسم في التخلص من الفضلات عبر المستقيم.
عشبة جبارة تنظف القولون
يجب تنظيف القولون بشكل مستمر للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ومنع تراكم الفضلات في الجسم، وتمتلك عشبة السنا فعالية كبيرة في تنظيف القولون وتحفيز حركة الأمعاء بصورة طبيعية لتسهيل التخلص من الفضلات، كما أن عشبة السنا تساعد على تليين المعدة فهي ملين طبيعي ممتاز يمكن استخدامه لعلاج الإمساك المزمن، ولكن لهذه العشبة بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان مما يؤكد ضرورة استخدامها بشكل حذر تحت إشراف طبي.
أعشاب موجودة في كل مطبخ تنظف القولون
تساعد أعشاب الدردار الأحمر في علاج حالات الإمساك المزمن أو الإسهال الحاد، فهي تقوم بتهدئة بطانة المعدة مع الحفاظ على القوام الطبيعي للبراز حتى في حالات اضطراب الهضم، ويمكن تحقيق أفضل النتائج من هذه العشبة عند شرب كميات كافية من الماء، كما يساعد عصير الليمون في تنظيف القولون وتطهير الجهاز الهضمي خاصة إذا تم شربه على الريق عن طريق عصر ليمونة طازجة في ماء فاتر مع عسل أبيض وشربه قبل الإفطار على الريق.