العرعر من الأعشاب يعد من المصادر الطبيعية الغنية بالعديد من المركبات والعناصر الغذائية التي لا حصر لها، ولذلك يتم استخدامها بشكل موسع في علاج الكثير من الأمراض، فلم يقتصر استخدامها في طب الأعشاب فقط، بل استطاعت أن تجذب اهتمام الباحثين وتم استخدامها في صنع العقاقير الطبية، وإليك أهم فوائد عشبة العرعر وكيفية استخدامها في هذا المقال.
فوائد عشبة العرعر الصحية
تحتوي عشبة العرعر على الكثير من الفوائد الصحية التي تساهم في تحسين الصحة العامة للجسم، وتتمثل أهم فوائد العرعر في التالي:
- تعزز زيادة معدل إخراج البول وهذا ما يعمل على التخلص من السموم والفضلات الموجودة في الجسم، وبالتالي الحفاظ على صحة الجهاز البولي وتخفيض ضغط الدم.
- تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب وهذا ما يساهم في تقليل التورم وتخفيف الألم، كما أنها غنية ببعض الخصائص المطهرة التي تحمي الجسم من الفطريات التي تهاجمه.
- تقي من الإصابة بالسرطان ويرجع ذلك إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التي تعمل على الحفاظ على الجذور الحرة من التلف.
- تحتوي على بعض المركبات التي تساهم في الحفاظ على صحة الكبد من خلال نصف الدهون الثلاثية التي قد تضر بخلايا الكبد، وهذا ما يساهم بالتتابع في تخفيض مستوى الكوليسترول في الجسم.
- تحتوي على مضادات الفطريات والبكتيريا التي تساهم في حماية الجهاز التنفسي وبالتالي علاج الزكام والسعال.
طريقة استخدام العرعر
يمكن استخدام زيت العرعر بشكل موضعي من خلال دهنه على المفاصل، كما يمكن استخدام توت العرعر من خلال تناوله، ولكن يفضل استخدام العشبة تحت إشراف الطبيب.