تنظيف القولون من أهم الأشياء التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي، خاصة أن الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل الإمساك والبراز المتحجر وهذا ما يؤثر بشكل قوي على حدوث التهابات وتهيج في القولون العصبي، وبالتالي تكون الغازات والانتفاخات مما يجعل الأشخاص يشعرون بالألم بشكل متواصل، ولكن يمكن استخدم عشبة جبارة تساهم في تنظيف القولون والتخلص من جميع تلك الآلام وهي عشبة السنا.
تنظيف القولون باستخدام السنا
تعد عشبة السنا من الأعشاب التي استخدمت منذ القدم في إفراغ فضلات القولون، فهي ذات نتيجة فعالة وقوية للغاية، حيث تعمل كملين طبيعي للبراز المتحجر، بالإضافة إلى كونها تعمل على تعزيز حركة الأمعاء وبالتالي تسهيل عملية الإخراج بدون ألم، ولا يقتصر استخدامها على ذلك فحسب بل يتم استخدامها قبل عمليات تنظير القولون.
طريقة استخدام عشبة السنا
يتم استخدام عشبة السنا كنوع من أنواع الشاي، حيث يتم غلي العشبة وتناول كوب من المشروب من أجل التخلص من البراز المتحجر، كما يمكن القيام بإضافة الزنجبيل أو القرفة إلى السنا من أجل تخفيف مذاقها لكونها ذات مذاق غير جيد.
الآثار الجانبية لعشبة السنا
على الرغم من الفوائد الصحية التي تحتويها عشبة السنا إلا أنها قد تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، حيث قد يشعر الشخص بالغثيان والقيء، ولذلك يفضل استخدامها تحت إشراف الطبيب من أجل تجنب حدوث أي أضرار أو أعراض جانبية