عادة ما نتخلص من قشور البيض بعد استخدام البيضة نفسها، دون أن ندرك أنها تحمل فوائد مذهلة يمكن أن تعزز صحتنا وتستخدم في العناية بالجسم تحتوي قشور البيض على نسبة عالية من الكالسيوم، وهو عنصر ضروري للحفاظ على قوة العظام وصحة الأسنان لكن الفوائد لا تقتصر على ذلك، بل تمتد لتشمل تخفيف آلام المفاصل وتحسين نضارة البشرة في هذا المقال، سنستعرض كيفية الاستفادة من قشور البيض بطرق سهلة وفعالة.
أولا: علاج آلام المفاصل بقشور البيض
يمكن استخدام قشور البيض كمكون طبيعي لتخفيف آلام المفاصل الناتجة عن الالتهابات أو الإجهاد اليومي يحتوي الكالسيوم الموجود في القشور على خصائص مضادة للالتهاب تساعد في تهدئة الألم.
- قشرة بيضة واحدة نظيفة
- 2 كوب من خل التفاح
- وعاء زجاجي مُحكم الإغلاق
- اكسر قشرة البيضة إلى قطع صغيرة بعد تنظيفها جيدا.
- ضع القطع في وعاء زجاجي نظيف.
- أضف كوبين من خل التفاح فوق قشور البيض.
- أغلق الوعاء بإحكام واتركه لمدة 48 ساعة حتى تذوب القشور جزئيا في الخل.
- بعد مرور الوقت، خذ ملعقتين كبيرتين من هذا الخليط ودلّك بهما برفق المناطق المتضررة.
- يمكن تكرار هذه العملية من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا للحصول على نتائج ملحوظة.
- يتميز هذا الخليط بقابليته للتخزين لعدة أشهر في مكان بارد بعيدا عن أشعة الشمس.
ثانيا: شد البشرة وتقليل التجاعيد بقناع قشور البيض
إلى جانب فوائدها الصحية، تعد قشور البيض مكونا طبيعيا فعالا في العناية بالبشرة يعمل قناع قشور البيض وبياض البيض على شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد، مما يمنح البشرة مظهرا أكثر شبابا ونضارة.
- قشور بيضتين
- بياض بيضة واحدة
- اطحن قشور البيض جيدا حتى تصبح مسحوقا ناعما.
- في وعاء نظيف، اخلط مسحوق القشور مع بياض البيضة حتى يصبح الخليط متجانسا وسهل التطبيق.
- وزع الخليط على وجهك بحرص، مع تجنب منطقة العين والفم.
- اترك القناع لمدة 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف تماما.
- اغسل وجهك بالماء الفاتر مع استخدام قطعة قماش ناعمة لإزالة القناع بلطف.
- يمكن تكرار هذا القناع مرتين أسبوعيا للحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقا.
- بالإضافة إلى تحسين المظهر الخارجي، يساعد هذا القناع على تعزيز صحة البشرة من الداخل، مما يجعله إضافة مثالية إلى روتين العناية اليومي.
فوائد إضافية لقشور البيض
إلى جانب استخدامها في تخفيف الآلام والعناية بالبشرة، يمكن الاستفادة من قشور البيض في العديد من المجالات الأخرى، مثل:
- تقوية التربة: يمكن طحن قشور البيض وإضافتها إلى التربة لتغذيتها بالكالسيوم.
- تنظيف الأواني: تستخدم القشور المطحونة كمنظف طبيعي للأواني دون خدشها.
- تعزيز صحة الطيور: يمكن خلط مسحوق قشور البيض مع طعام الطيور كمصدر إضافي للكالسيوم.