يعد اختبار تحمل الجلوكوز الفموي أداة طبية هامة للكشف عن مستويات السكر في الدم وتشخيص مرض السكري أو التحذير من احتمالية الإصابة به، من خلال إجراء هذا الاختبار، يمكن تحديد حالة الشخص الصحية بخصوص مرض السكري استنادا إلى نتائج قياسات السكر في الدم بعد تناول سائل يحتوي على الجلوكوز، لكن بالإضافة إلى هذه الفحوصات الطبية، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
نتائج اختبار تحمل الجلوكوز الفموي
يتطلب اختبار تحمل الجلوكوز الصيام طوال الليل ثم شرب سائل يحتوي على الجلوكوز، بعد ساعتين، يتم قياس مستويات السكر في الدم، تُعتبر النتائج التالية مؤشرات هامة لحالة الشخص:
- معدلات السكر الطبيعية: يجب أن تكون مستويات السكر في الدم أقل من 140 ملجم/ديسيلتر (7.8 مللي مول/لتر).
- مرحلة ما قبل السكري: عندما تتراوح مستويات السكر بين 140 و199 ملجم/ديسيلتر (7.8 و11.0 مللي مول/لتر).
- الإصابة بالسكري: إذا كانت القراءات تتجاوز 200 ملجم/ديسيلتر (11.1 مللي مول/لتر) بعد ساعتين من تناول السائل المحتوي على السكر.
الأعشاب الطبيعية لتنظيم مستويات السكر في الدم
بالإضافة إلى الأدوية، تلعب بعض الأعشاب دورًا مهمًا في خفض مستويات السكر في الدم وتحسين الصحة العامة، من بين هذه الأعشاب:
- الصبار: يُعتبر من الأعشاب الفعالة في تقليل نسبة السكر في الدم عند تناول ملعقتين من عصيره يوميا، ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، خاصة إذا كان الشخص يتناول أدوية لخفض السكر.
- الحنظل: هذا النبات، الذي يُعرف بالبطيخ المر أو التفاح المر، يساعد في محاربة مرض السكري بفعالية.
- القرفة: تساعد القرفة في تقليل مستويات السكر في الدم، كما تساهم في تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية
- الحلبة: تعمل الحلبة على تحسين وظائف الجسم وخفض مستويات الكوليسترول، مما يساهم في تنظيم مستويات السكر.
أعشاب أخرى لدعم صحة الجسم
هناك العديد من الأعشاب الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة لمرضى السكري، ومنها:
- شوك الحليب: يعد هذا النبات علاجًا فعّالًا لمشاكل الكبد وله خصائص مضادة للأكسدة.
- الزنجبيل: يُستخدم تقليديًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات السكر في الدم دون التأثير على مستوى الأنسولين، مما يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين.
- الجيمنيما: هذه العشبة تعمل على تقليل امتصاص السكر في الأمعاء وتثبيط تفاعل السكر مع الأنسجة في الجهاز الهضمي.
أهمية الاستشارة الطبية
على الرغم من فوائد هذه الأعشاب في تنظيم مستويات السكر في الدم، يجب التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامها، خاصة لمن يتناولون أدوية لتنظيم مستويات السكر، التفاعل بين الأعشاب والأدوية قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
خاتمة:
يتطلب التحكم في مستويات السكر في الدم مزيجًا من الرعاية الطبية واتباع نظام غذائي متوازن. يساعد اختبار تحمل الجلوكوز في التشخيص المبكر لمرض السكري، بينما تساهم الأعشاب الطبيعية في تحسين صحة الجسم بشكل عام. الحفاظ على استشارة طبية مستمرة هو السبيل الأمثل لضمان العلاج الأمثل والآمن.