يعتبر الموز واحدًا من اشهر انواع الفواكة المحببة إلى الكثير من الكبار ومن الصغار ايضًا، حيث انه يتميز بطعمة الحلو والقيمة الغذائية البكيرة التي تتواجد به، كما انهى يعتبر سهل الاكل ويمكن تناولة بمختلف الطرق سواء كان موز عادي او عصير او سلطة بإستخدام الموز، وغيرها من الطرق الأخرى التي يمكن من خلالها تناول الموز، لكن خلال الفترة الأخيرة قد تم الاعلان بشكل رسمي من قبل بعض من الباحثين عن مشاكل كبيرة في الموز يمكن ان تصل إلى الجسم، وللحصول على المزيد من التفاصيل تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
اضرار تناول الموز
يعتبر الموز واحدًا من اهم الفواكة التي تمد الجسم بكمية كبيرة من المعادن والفيتامينات الهامة، كما انه يعتبر اساسي فيما يدخلة إلى الجسم من طاقة كبيرة والياف غذائية هامة، ومن الجدير بالذكر انه بعد ان تم اجراء مختلف انواع الابحاث على الموز قد وجد انه ضمن الفواكة التي تحتوي على كمية من الاشعاع والتي تعتبر كمية قليلة، لكن في حالة الاكثار من تناول الموز فإن هذا يتسبب في وصول تلك الاشعاعات الضارة إلى الجسم.
ولهذا السبب فإن تناول موزة واحدة فقط على مدار اليوم للبالغين وللصغار يعتبر الحل الافضل، حيث ان الكمية الخاصة بالاشعاع المتواجدة في الموز لا تؤدي إلى مشاكل كبيرة، كما انها لا تؤثر بطريقة فعالة.