خلال الفترة الأخيرة من بداية التقييمات الاسبوعية والامتحانات الشهرية الخاصة بالطلاب في كافة المراحل التعليية في المدارس، قد بدأت مشاكل الذاكرة في الظهور بشكل كبير على الطلاب، ويرجع ذلك إلى كثرة التركيز وأخذ وقت طويل في التركيز في المذاكرة، وبالتالي فإن هذا يؤثر سلبًا على الطالب وعلى المذاكرة وعلى جودة المذاكرة الخاصة به، لكن الآن قد اصبحت هناك وصفات سهلة وبسيطة يمكن لااعتماد عليها في حالة الرغبة في تقوية الذاكرة، وللحصول على المزيد من التفاصيل بشأن تلك الوصفة تابعونا عبر بوابة الزهراء الإخبارية.
مكونات وصفة تقوية الذاكرة
- 300 جرام من التمر منزوع النواة.
- ملعقتين كبار من السمسم المحمص.
- ربع كوب من الفول السوداني المحمص.
- ربع كوب من اللوز او الكاجو.
- نصف كوب من البكويت السادة.
- نصف كوب من الحليب السائل.
- ملعقتين من عسل النحل.
طريقة عمل وصفة تقوية الذاكرة
في اول خطوة يجب عليك البدء في احضار التمر وإزالة النواة منه لإمكانية استخدامة في عمل الوصفة، ثم نقوم بوضع التمر والمكسرات والسمسم في الخلاط مع اضافة الحليب والبدء في التشغيل حتى التأكد من مزج كافة المكونات جيدًا، ثم نقوم بإضافة البسكويت والاستمرار في الخلط وأخيرًا نقوم بإضافة العسل وتقديمة إلى الاطفال مرة واحدة يوميًا، وبعد اقل من شهر سوف تظهر نتيجة مميزة في زيادة التركيز وزيادة النشاط، اضافةً إلى القيمة الغذائية العالية التي تصل إلى الجسم من تناولة.