يبحث العديد من السيدات على طرق سهلة وبسيطة لكي تساعدهم في عملية التمثيل الغذائي وخاصة الذين لا يمتلكون اتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد، لذلك سوف نقوم بتوضيح مشروبات سحرية يتم تناولها قبل النوم تساعد في حرق الدهون وهي قنبلة ناسفة للدهون ومن هذه المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ويمكن تناولها قبل الطعام بنصف ساعة، كما ينصح بتناول كوب من القهوه قبل الطعام ولا يتجاوز نسبه الكافيين التي يتم تناولها كل يوم عن 200 جرام.
مشروبات حارقة للدهون
ماء الكمون
يساعد الكمون على سد الشهية والتخلص من الوزن الزائد لخسارة الوزن بطريقة سهلة، حيث يحفز الجسم على انتاج الجلوكوز والأنسولين ويحافظ على استقرار سكر الدم، كما يساعد ماء الكمون نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات ومقاومة تراكم الدهون في الجسم.
عصير الجريب فروت
يساعد عصير الجريب فروت على التخسيس، حيث سعراته الحرارية القليلة ولا يحتوي على نسبة سكر عالية، لذلك يكون خياراً مفيداً لعملية التخسيس ومقاومه الجوع.
الزنجبيل
يساعد الزنجبيل في عملية التخسيس، وكما يسمى بحارق الدهون ويجب تناول كوب من شاي الزنجبيل يومياً لتعزيز المناعة وخسارة الوزن، حيث يحتوي على مركبات تساعد في ضبط نسبة سكر الدم ويعمل على تحسين آليه التمثيل الغذائي وكبح الشهية.
.