تُعد عشبة الزاز واحدة من الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد الصحية والجمالية العديدة، خاصة في العالم العربي، تنمو هذه العشبة بكثرة في بلاد المغرب العربي، وتُستخدم منذ القدم لعلاج مشكلات الشعر، البشرة، والجهاز الهضمي.
فوائد الزاز للشعر
تُعرف عشبة الزاز بقدرتها الفائقة على تقوية الشعر وعلاج مشاكله المختلفة مثل التقصف والتساقط، كما أنها تمنح الشعر نعومة فائقة، وتزيد من كثافته وطوله، تحتوي هذه العشبة على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ والزنك، مما يعزز صحة فروة الرأس ويقضي على القشرة.
طريقة استخدام عشبة الزاز للشعر
يمكن استخدام عشبة الزاز عن طريق خلط ملعقتين منها مع ملعقتين من الماء الساخن وملعقتين من الزيت المفضل (مثل زيت الزيتون أو زيت الأرجان)، يُترك الخليط ليختمر، ثم يُطبق على الشعر لمدة ساعة أو ساعتين قبل غسله جيدًا.
فوائد الزاز للجهاز الهضمي
لا تقتصر فوائد الزاز على الشعر فقط، بل لها تأثير فعال في تحسين عملية الهضم وعلاج الإمساك والانتفاخ، تعمل العشبة على تنظيف القولون وتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، كما أنها تساهم في تهدئة المعدة والتخلص من الغازات، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مشكلات الجهاز الهضمي.
كيفية استخدام الزاز للهضم
يمكن تحضير مشروب الزاز بإضافة ملعقة منها إلى كوب ماء ساخن، وتركه لمدة 15 دقيقة قبل تناوله على الريق مرة أسبوعيًا.
بفضل فوائدها العديدة، تعد عشبة الزاز خيارًا طبيعيًا رائعًا للعناية بالشعر وتحسين صحة الجهاز الهضمي.