“سيبك من الدوا وركز معايا”.. العشبة السـحرية اللي في كل بيت هتمسح الكحة والزكام في ثواني.. “هتشربها وهتدعيلنا”

إذا كنتِ تبحثين عن علاج طبيعي للتخفيف من أعراض الكحة والزكام دون اللجوء للأدوية، فأنتِ في المكان الصحيح وعشبة الخزامي (اللافندر) هي الحل الطبيعي الذي لا يمكنكِ الاستغناء عنه في فصل الشتاء أو أثناء الإصابة بأعراض البرد. تعرف هذه العشبة بقدرتها الفائقة على تهدئة الجهاز التنفسي وتخفيف الأعراض بشكل سريع وفعال وفي هذا المقال، سنتعرف على كيفية استخدام الخزامي للتخلص من الكحة والزكام في ثوانٍ قليلة.

العشبة السـحرية اللي في كل بيت هتمسح الكحة والزكام في ثواني

1. مضاد للبكتيريا والفيروسات: يحتوي الخزامي على مركبات طبيعية تمنع نمو البكتيريا والفيروسات في الجهاز التنفسي، مما يساعد على التخلص من العدوى المسببة للزكام والسعال. هذه الخصائص تجعله علاجًا فعالًا في محاربة الالتهابات التنفسية.

2. تخفيف احتقان الأنف: يمكن للخزامي أن يفتح الممرات التنفسية ويخفف من انسداد الأنف الناتج عن الزكام. يساعد استنشاق بخار الخزامي في تخفيف الاحتقان سريعًا، مما يسهل عملية التنفس.

3. مهدئ طبيعي: إن الخزامي له تأثير مهدئ يساعد على تهدئة السعال الجاف والمستمر. عند استخدامه، يشعر الجسم بالاسترخاء، ويقل التوتر المرتبط بالتنفس العميق أثناء السعال.

4. مضاد للالتهابات: إذا كنتِ تعانين من التهاب في الحلق أو الشعب الهوائية بسبب الزكام، فإن الخزامي يعمل على تقليل الالتهابات وتهدئة الأنسجة المتهيجة في الجهاز التنفسي.

طرق استخدام الخزامي للتخلص من الكحة والزكام

1. استنشاق بخار الخزامي: قومي بوضع بضع قطرات من زيت الخزامي العطري في وعاء من الماء المغلي. استنشقي البخار الناتج لمدة 5-10 دقائق. سيساعد هذا على تنظيف الممرات الهوائية وتهدئة السعال بشكل فوري.

2. شاي الخزامي: يمكنكِ تحضير شاي الخزامي بسهولة في المنزل. قومي بغلي الماء وأضيفي ملعقة صغيرة من زهور الخزامي المجففة. دعيها تنقع لمدة 5-7 دقائق، ثم اشربي الشاي وهو دافئ. هذا الشاي سيكون مهدئًا للحلق ويساعد في تخفيف السعال والتهاب الأنف.

3. زيت الخزامي العطري: إذا كنتِ تعانين من السعال أو احتقان الأنف أثناء الليل، يمكن أن يساعد زيت الخزامي العطري. ضعي بضع قطرات منه على الوسادة أو في جهاز التبخير للاستفادة من فوائده أثناء النوم.

4. التدليك بزيت الخزامي: قومي بتدليك صدركِ أو ظهركِ بزيت الخزامي المخفف بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. هذه الطريقة تساعد على فتح المجاري التنفسية وتهدئة السعال بسرعة.

الخزامي كعلاج وقائي

بالإضافة إلى استخدامه كعلاج عند الإصابة بالكحة والزكام، يمكن أيضًا استخدام الخزامي بشكل منتظم لتقوية الجهاز التنفسي. إضافة بضع قطرات من زيت الخزامي إلى ماء الاستحمام أو الشاي الدافئ يمكن أن يكون وقاية رائعة لموسم البرد والأنفلونزا.