لكل الأشخاص التي تبحث عن الطرق الطبيعية التي من هدفها أن تساهم في تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان وفي نفس الوقت تحافظ على صحة وسلامة القلب فقط من خلال تناول بعض من المشروبات الطبيعية الغنية بالكثير من العناصر المفيدة جدا لصحة القلب والأوعية الدموية، ومن خلال هذا التقرير وعبر السطور القادمة سنتعرف معا على هذه المشروبات للمداومة عليها حسب ما أوضحته استشاري البكتيريا والمناعة الطبيبة نهلة عبد الوهاب.
مشروبات تنشط الدورة الدموية وتقي من أمراض القلب
الشاي الأخضر
حيث إن هذا المشروب يعتبر من أفضل المشروبات للحفاظ على صحة القلب لاحتوائه على مضادات الأكسدة وهذا بدوله يسهم في حماية القلب بشكل طبيعي من التلف كما أنه يعمل على تنظيف الشرايين من أي مواد ضارة ويسهم في خفض نسب الكولسترول الضار ويضبط معدل ضغط الدم
عصير البنجر
عصير البنجر هو أيضا من المشروبات الصحية لجسم الإنسان بشكل عام ولصحة القلب بشكل خاص فهو قنبلة من الفيتامينات بما في ذلك أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية الموجودة في القلب مما يحسن من تدفق الدم إليه وبعد ذلك إلى جميع أعضاء الجسم.
عصير الليمون
عصير الليمون يعمل بشكل عام على تطهير جميع الشرايين الموجودة في الجسم وهذا بدوره من الطبيعي أن يؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية ونجد أنه غني بفيتامين سي الذي يسهم فيه حماية القلب من عده مشاكل أبرزها السكتات القلبية المفاجأة.