يعتبر زيت الزيتون والكمون من أبرز المكونات الطبيعية التي تشتهر بفوائدها الصحية المذهلة، وخاصة للنساء يتميز زيت الزيتون بكونه مصدرًا رئيسيًا للدهون الصحية، خصوصًا الدهون غير المشبعة التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية كما أنه يساهم في تقليل خطر السمنة المفرطة التي يعاني منها الكثيرون مؤخرًا من ناحية أخرى، يعتبر الكمون من التوابل المشهورة التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، إضافة إلى فوائده الصحية وطعمه الرائع في السطور التالية، سنعرض المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع فتابعونا لمزيد من المقالات الحصرية.
الكمون وزيت الزيتون
يعتبر خليط زيت الزيتون مع الكمون مزيجًا مثاليًا للعناية بالشعر بشكل طبيعي وفعال يمكن استخدام هذا الخليط بعدة طرق، إليكم طريقة تحضيره:
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- 2 ملعقة كبيرة من الكمون.
- صفار بيضة واحدة.
- نصف كوب من الماء.
طريقة التحضير:
- سخني الماء في إناء حتى يغلي.
- أضيفي الكمون إلى الماء واتركيه يغلي لبضع دقائق.
- بعد الغليان، اتركي الخليط ليبرد تمامًا.
- بعد أن يبرد الخليط، أضيفي زيت الزيتون وامزجي جيدًا.
- أضيفي صفار البيض وواصلي التحريك حتى تحصلين على خليط متجانس.
طريقة الاستخدام:
- ضعي الخليط على شعرك مع تدليك فروة الرأس وصولًا إلى الأطراف.
- اتركيه على شعرك لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع شعرك.
- يفضل استخدام هذه الوصفة مرتين شهريًا للحصول على أفضل النتائج والتمتع بشعر صحي وجميل بدون اللجوء إلى المواد الكيميائية الضارة.
زيت الزيتون والكمون للبشرة
يساهم كل من زيت الزيتون والكمون في تغذية البشرة وتعزيز صحتها وجعلها أكثر نضارة يعمل الخليط على تفتيح البشرة والتقليل من ظهور الهالات السوداء، بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمرطبات كما يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعمل على تهدئة البشرة وتنقيتها من الشوائب هذا الخليط مثالي خاصة بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس أو التلوث البيئي، ليمنح بشرتك إشراقة ونعومة ملحوظة، خصوصًا في الأيام الحالية.