الهلال الأبيض الذي يظهر عند قاعدة الأظافر، ويُعرف علميًا باسم “الهليل” (Lunula)، هو جزء طبيعي من بنية الظفر يتكون من خلايا غير مكتملة النمو تُعبر عن بداية نمو الظفر، ويظهر بلون أبيض بسبب انكسار الضوء عليه لكنه قد يثير القلق لدى البعض، خاصة عند تغير حجمه أو اختفائه.
دلالات الهلال الأبيض على الصحة
في أغلب الأحيان، وجود الهلال الأبيض بحجمه الطبيعي يدل على صحة جيدة ودورة دموية نشطة ولكن، في بعض الحالات، قد يكون لهذا الهلال دلالات صحية، منها:
- اختفاء الهلال أو صغر حجمه: قد يكون مرتبطًا بنقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل الحديد أو الزنك.
- زيادة حجم الهلال الأبيض: يمكن أن يكون مؤشرًا على فرط نشاط الغدة الدرقية أو ارتفاع ضغط الدم.
- تغير لون الهلال: إذا تحول إلى لون مزرق، فقد يشير ذلك إلى مشكلات في الدورة الدموية أو نقص الأكسجين في الدم.
هل يمكن التحكم في شكل الهلال الأبيض؟
الهلال الأبيض يتأثر بعدة عوامل، منها التغذية والحالة الصحية العامة للحفاظ على صحته، يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات مثل فيتامين B12، إضافة إلى تجنب التوتر والحرص على ترطيب الأظافر والعناية بها.
متى يجب القلق؟
إذا لاحظت تغيرًا ملحوظًا في الهلال الأبيض، سواء في حجمه أو لونه، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى استشارة الطبيب لكن في معظم الحالات، يبقى الهلال الأبيض مجرد علامة طبيعية على صحة الأظافر ولا يدعو للقلق.