تُعتبر عشبة السنا من أقدم الأعشاب الطبية التي استخدمت في الطب التقليدي، وخاصة في الصين، لما لها من فوائد قوية في تحسين صحة الجهاز الهضمي، بفضل احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات، تُعرف بقدرتها الفعالة على تليين الأمعاء وتنظيف القولون من الفضلات المتراكمة، مما يجعلها خيارًا طبيعيًا لعلاج الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء.
فوائد عشبة السنا لصحة الجهاز الهضمي
تعمل عشبة السنا على تليين البراز وتحفيز الأمعاء الغليظة على امتصاص المزيد من الماء، مما يسهل عملية الإخراج ويمنع حدوث الإمساك المزمن، تساعد مركباتها الطبيعية على تحفيز تقلصات الأمعاء، مما يسهم في التخلص من الفضلات خلال 6 إلى 12 ساعة فقط.
تطهير القولون وعلاج عسر الهضم
تُستخدم عشبة السنا كمطهر طبيعي للقولون، حيث تساعد في إزالة المواد المتراكمة في الأمعاء الغليظة، مما يجعلها فعالة قبل عمليات تنظير القولون والجراحات الهضمية، كما تعمل على تخفيف الأعراض المرتبطة بعسر الهضم مثل حرقة المعدة والانتفاخ، وذلك بفضل قدرتها على تقليل الغازات المزعجة وتحسين عملية الهضم.
دورها في تخفيف الوزن
نظرًا لخصائصها الملينة، تُساهم عشبة السنا في التخلص من الأطعمة غير المهضومة، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد في فقدان الوزن، ومع ذلك، يُفضل استخدامها بحذر وتحت إشراف مختص لتجنب أي آثار جانبية.